أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-23-2013, 03:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام وليد2005
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
Thumbs up كيف تعتني بنفسك في الايام الاولى بعد الولادة









كيف تعتنى بنفسك فى الأيام الأولى بعد الولادة؟






نعرف جيداً أنكِ ربما لا تجدى وقت للاهتمام بنفسك بعد الولادة، فقد أصبحت أماً، لكن ينبغى عليكِ أن تعطى نفسك بعض الوقت لتتعافى سريعاً، وتتجنبى بعض المشاكل التى يمكن أن تحدث بعد الولادة، لذلك فسنتكلم معكِ الآن عن كيفية الاعتناء بنفسك،والتعامل مع الأمور التى تتعرضى لها بعد الولادة:

الحركة:حركتك تعتمد على نوع ولادتك، فالولادة القيصرية يفضل فيها المشى القليل خلال أول 6 أو 12 ساعة، ثم الراحة بعدها لتحسين وضعك.

النزيف المهبلى «دم النفاس»: يستمر من أسبوعين إلى ستة أسابيع بعد الولادة، وعليكِ بالاهتمام بنظافتك الشخصية، خاصة إذا كانت ولادتك طبيعية ويوجد عندك جرح بالمهبل.

جرح الولادة:هذه الأيام غالباً لا توجد ولادة بدون جرح، ففى الولادة الطبيعية يوجد جرح بسيط فى منطقة المهبل «توسيع»، وفى الولادة القيصرية بالتأكيد كلنا نعلم يوجد جرح أسفل البطن «فتح»، فعليكِ الاهتمام بأخذ الأدوية الموصوفة لكِ، خاصة المضاد الحيوى ومضاد الالتهاب، حتى تتعافى سريعاً من جرحك، مع العناية بنظافتك الشخصية، حتى تتجنبى أى عدوى مكان الجرح وعليكِ بالراحة، فجسمك يحتاج للراحة حتى يلتئم الجرح، وهى فرصة.. فكثيراً ممن حولك يساعدونك هذه الأيام.

الرضاعة الطبيعية لأول مرة: ليس بالأمر السهل.. فربما تعانى حتى ينزل اللبن لطفلك، لكن لا تقلقى فهذا أمر طبيعى، ففى أول أيام بعد الولادة، يكون اللبن قليل ثم يزداد بعد ذلك، لكن الأصعب أن معظم النساء يعانين من تشققات بحلمة الثدى، خاصة خلال أول عشرة أيام، لأن الحلمة تكون حساسة فى ذلك الوقت، أو ربما يكون الطفل لا يرضع فى الوضعية الصحيحة، وإذا تفاقم الأمر فعليكِ بمراجعة الطبيب، أيضا ربما يحدث التهاب للثدى نتيجة لانسداد قنوات اللبن بالثدى، أو لعدم إفراغ الثدى أثناء الرضاعة، فيحدث احتقان للثدى، وحل هذه المشكلة بعد أن ينتهى طفلك من الرضاعة، عليكِ بإفراغ الثدى تماماً عن طريق الضغط عليه «التعصير» أو باستخدام شفاط الثدى، وهذه الطريقة تعمل أيضا على زيادة إدرار اللبن فى الأيام الأولى، وعليكِ الاهتمام بغسل اليدين وحلمة الثدى قبل الرضاعة لتجنب أى عدوى.

الكآبة النفاسية أو كآبة ما بعد الولادة: حوالى 70% من النساء يعانين منها بعد الولادة نتيجة للتغير المفاجئ لهرمونات الأم بعد الولادة، مع إحساسها بالمسئولية، ويمكن أن تستمر لبضع أسابيع فتشعر المرأة بمزاج متقلب وتوتر وقلق مع الأرق والتعب وربما البكاء بدون سبب، وقد يساعدك على التخلص منه الدعم ممن حولك وأخذ قسط كاف من النوم، فلا تهملى فى فترات نومك، ولابد أن نفرق بين كآبة ما بعد الولادة والاكتئاب، فالاكتئاب يستمر من عدة أسابيع لعدة شهور، ويمكن أن يحدث خلال أى وقت فى أول سنة بعد الولادة، فإذا لاحظت استمرار هذه الحالة أكثر من شهر، فعليكِ بمراجعة الطبيب النفسى.

البواسير: غالباً ما تعانى المرأة منها بعد الولادة، وفى معظم الأحيان تصاب المرأة بالبواسير أثناء الحمل، وتكون أكثر عرضى للإصابة بها أثناء الولادة الطبيعية، فعليكِ باستخدام بعض المراهم للتخفيف من ألمها وتجنبى الإمساك تماماً عن طريق الإكثار من الألياف والسوائل فى نظامك الغذائى.

الإمساك: مشكلة تحدث أثناء الحمل، ويمكن أن تستمر بعد الولادة، ويمكن التغلب عليها بالإكثار من السوائل والأطعمة الغنية بالألياف والفواكه والخضروات، وإذا لم يكن ذلك كافياً فيمكن أن تأخذى ملين.

آلام الظهر والحوض: الكثيرات تشتكى منها بعد الولادة، ويمكن أن تستمر هذه الآلام إلى ستة أشهر، ويمكن التغلب عليها أو الحد منها بالحفاظ على الجلسة الصحيحة أثناء الرضاعة الطبيعية، كما أن رعاية طفلك والقيام بالأعمال المنزلية تساعد أيضا على تخفيف أو منع آلام الظهر.

مشاكل المثانة: يمكن أن يحدث التهاب المثانة بعد الولادة، خاصة فى حالة استخدام قسطرة كما يحدث فى الولادة القيصرية، ويتميز التهاب المثانة بألم عند التبول ويعالج بمضاد حيوى، ويمكن الرجوع للطبيب لتحديد العلاج المناسب، وتوجد مشكلة أخرى وهى سلس البول، خاصة أول ثلاثة أشهر بعد الولادة، وتمارين الحوض تساعد على الحد من هذه المشكلة مع الحفاظ على وزن صحى.

• نصائح عامة خلال أول أسبوع بعد الولادة:

1 - اعتبرى أول ثلاثة أشهر بعد الولادة وكأنها ثلث رابع للحمل، ينبغى عليكِ فيه أن تتغذى جيداً، حتى تلتئم جروحك وتنجحى فى الرضاعة الطبيعية.

2 - لا تتوقعى أنكِ تستطيعىن عمل روتين لحياتك بعد الولادة، لكن هذا الأمر يستغرق وقت أكثر.

3 - توقعى الدموع والضحك فى أى وقت، فهذا وقت تقلب المزاج.

4 - اقبلى المساعدة من الآخرين، فهذا يعطيكِ دعم ويسهل عليكِ الأمر.

5 - لا تثقلى على نفسك بقبول كثير من الزيارات فى أول أسبوع، لكن يمكن الحد من عدد الزوار.

6 - نامى عندما ينام طفلك أو على الأقل ارقدى بجانبه واسترخى.

7 - اقضى بعض الوقت مع طفلك وانظرى بعينيه واحضنيه حتى يتم الأرتباط بينكما.

8 - شاركى زوجك فى مهامك، فهو أيضا بحاجة للارتباط بطفله، وحتى تحصلى أنتِ على قسط من الراحة.

9 - اجلسى عندما تقومين بأى عمل لحفظ طاقتك وحماية ظهرك، وتذكرى أن عضلاتك لا تزال ضعيفة.

10 - خصصى بعض الوقت لنفسك يوميا للقراءة أو مشاهدة التلفزيون أو التحدث مع صديقة، فهذا يفيدك كثيرا.











من مواضيع ام وليد2005
0 الشخير عند دخولك في الأشهر الثلاثة الثانية
0 برنامج يخصك لفترة النفاس
0 أضرار نوم الحامل على ظهرها
0 الوصفات التي تساعد علي إدرار لبن المرضعات
0 المحلب ,فوائده و استخداماته الطبية
0 الإرهاق وشحوب الوجه من أعراض نقص الحديد لدى الحوامل
0 الولادة قبل الأوان
0 التهابات الحامل و التوحد
0 هنا مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية" شاركونا
0 كيف اكتشب العيوب الخلقية في الجنين قبل الولادة طرق اكتشاب العيوب في الجنين
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 اكثر 4 مشاكل تؤثر على المراة بعد الطلاق
0 علاج مشاكل التبويض عند المراة بواسطة عصير الاناناس
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 الفاصولياء ,استخداماتها وفوائدها الطبية
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 08-23-2013, 04:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حبيبي عمور
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حبيبي عمور

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79747
المشاركات: 579 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 78
حبيبي عمور will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حبيبي عمور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: كيف تعتني بنفسك في الايام الاولى بعد الولادة




شكرا لك اختي على المعلومات المفيدة والله يرزقنا ااااااااجمعين بالذرية الصالحة





ام وليد2005 likes this.

من مواضيع حبيبي عمور
عرض البوم صور حبيبي عمور   رد مع اقتباس

قديم 08-24-2013, 11:44 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام وليد2005
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: كيف تعتني بنفسك في الايام الاولى بعد الولادة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيبي عمور مشاهدة المشاركة
شكرا لك اختي على المعلومات المفيدة والله يرزقنا ااااااااجمعين بالذرية الصالحة
نورتي الموضوع غاليتي
ربنا يفرحك بالذرية الصالحة يارب









من مواضيع ام وليد2005
0 الاضطرابات المزاجية التي تصيب الام بعد الولادة "موضوع هام"
0 هنا مسابقة "تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية"شاركونا
0 التهاب المهبل وعلاجه
0 اهمية تناول الفيتامينات قبل الحمل
0 عدت لكم وانا كلي شوق وحنين فهل من مرحب ؟
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 العناية بالثديين
0 كيف تصبحين سوبر مامي!!
0 هنا مسابقة "تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية"شاركونا
0 الاسترخاء والتدليك يهدئان المرأة ويساعدانها في السيطرة على ألم الولادة
0 تعرفي على مكونات حليب صدرك و كيفية الحفاظ عليه
0 العلاج الملائم للالتهابات المهبلية
0 حاجيات المراة في فترة الرضاعة
0 لماذا قد تحتاجين الى بعض الغرز (او القطب) بعد ولادتك؟
0 نصائح للنفساء
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 08-24-2013, 02:56 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: كيف تعتني بنفسك في الايام الاولى بعد الولادة








ام وليد2005 likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان
0 **راس الجنين للأعلى في الأشهر الأخيرة
0 Trojan Killer 2.2.2.3 برنامج تروجان كيلر للحماية من الملفات الضارة و البرمجيات الخبيث
0 آلآمآنة وآنوآعهآ
0 طريقة وضع المكياج
0 # مشاركتي في أفضل معلم حضاري (نافورة جده )#
0 أسيرة زوجي (( فعالياات شهر الخير رمضان ))
0 طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة
0 __ ام بتلاء ___ مبروووووووووك
0 عطور نسائيه 2011 Women perfume
0 # لعبه حلوه - حطي صورة الفستان اللي كان نفسك تلبسيه وانت صغيره #
0 ## فساتين, قصيرة ##
0 ميني كودو الدجاج
0 # طريقة عمل خلفيه من نفس الصوره ...درس . #
0 كيف يمكنني النوم بشكل أفضل؟
0 أعشاب تساعد في علاج آلام القولون بشكل فعال
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-24-2013, 11:53 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام وليد2005
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: كيف تعتني بنفسك في الايام الاولى بعد الولادة




[QUOTE=ام ارجواااااان;3350448][

/QUOTE]




والله بفرح لما بشوف ردك حبيبتي
تسلمي لي منوراني دائماً
تحياتي








من مواضيع ام وليد2005
0 حساب موعد الولاده من تارخ اخر دوره
0 كل ما يخص الحمل بدون جنين *الحمل اللاجنيني*.*البويضة الفاسدة*
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 الإجهاض المتكرر.... لماذا؟؟
0 اعراض الولادة
0 نصائح للنفساء
0 كل ما تودين معرفته عن عودة الحيض بعد الولادة
0 المهبل بعد الولادة
0 الشوفان وفوائده الطبية
0 التخدير اثناء الولادة القيصرية
0 الرعاية في مرحلة ما بعد الولادة
0 هنا مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية" شاركونا
0 كيفية إرضاع الطفل الخديج؟؟
0 15سرا يجنب المراة الحامل اسباب الضغط النفسي
0 هنا مسابقة "تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية "شاركونا
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 08-24-2013, 11:55 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
أم تااالين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم تااالين

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 62065
المشاركات: 1,334 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 73
أم تااالين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم تااالين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: كيف تعتني بنفسك في الايام الاولى بعد الولادة




نصائح رووعه
يعطيك العااافيه حبوبه





ام وليد2005 likes this.

من مواضيع أم تااالين
0 العناية بالمنطقة الحساسة في النفاس
0 مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلولها
0 صندوق أغراض البيبي
0 تجمع امهات مواليد رمضان الجدد حياااكم :-)
0 4 نصائح لتحمي نفسك وجنينك من أثار الجوال
0 رائحة الطفل..تشفي الأم
0 اسباب نقص النمو للطفل
0 9 نصائح تُجنّب الحامل الغثيان في السيارة
0 ثقل اسفل البطن و نبض اسفل السرة قبل الدورة الشهرية
0 9 نصائح تُجنّب الحامل الغثيان في السيارة
0 كيفية تعقيم رضاعة الطفل أثناء السفر
0 حملة للدفاع عن أم المؤمنين ( عائشة رضي الله عنها ( حادثة الإفك )
0 عين بنتي ملتهبه ساعدوني الله يجزاكم خير
0 الفوليك أسيد قبل الحمل..ما هي أهميته ؟
0 اسم تااااالين مخالف او لا طمنوني
توقيع : أم تااالين


الحمدلله ولدت الاربعاء 9-9-1434 /17-7-2013
ونورت دنيتي احلى بنووووته

http://forum.hwaml.com/t265781.html

عرض البوم صور أم تااالين   رد مع اقتباس

قديم 08-25-2013, 12:04 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام وليد2005
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: كيف تعتني بنفسك في الايام الاولى بعد الولادة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم تااالين مشاهدة المشاركة
نصائح رووعه
يعطيك العااافيه حبوبه
نورتي موضوعي يا عسولة








من مواضيع ام وليد2005
0 العصائر المغذية للنساء اثناء الحمل
0 شخصية الام وتأثيرها على الطفل
0 استفسار
0 كيف تخفف الحامل من الامساك اثناء السفر؟؟
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 الفاصولياء ,استخداماتها وفوائدها الطبية
0 مرض انتباذ بطانة الرحم
0 هنا مسابقة"تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية"شاركونا
0 أستخدام الأطفال[للآيباد] يهدد صحة ايديهم ! ! ! ؟
0 أهمية أكتشاف الأمراض الوراثية في مراحل مبكرة!
0 علموا أولادكم ثقافة ثلاث كلمات
0 ماهي الإبر التفجيرية؟؟
0 المحلب ,فوائده و استخداماته الطبية
0 الملابس الضيقة وعلاقتها بالتهابات الجهاز التناسلي
0 موضة شتاء 2014 2013 موديلات شتوية 2013 ازياء شتاء شتوية 2014
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 08-31-2013, 05:45 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
عروستة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروستة

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 51843
المشاركات: 1,714 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 71
عروستة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروستة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: كيف تعتني بنفسك في الايام الاولى بعد الولادة




سبحان الله واقع تجربه انا توي نفاس لي ٧ ايام و كل شي مريت فيه

بذات كأبة مابعد الولاده كنت ابكي بدون سبب و مرره خايفه ع مولودتي ابغاها تحت رعايتي و ما ابغى احد يصورها

لكن الحمدلله بعد ٥ ايام من الولاده تحسنت النفسيه





ام وليد2005 likes this.

من مواضيع عروستة
0 مامات هل في حل للغازات لنتوفتي ربي يحفظها
0 بنات ابي تحليل حمل مضمون و يطلع النتيجه قبل الدوره ب 6 ايام
0 سؤال بخصوص الاتهابات و هل تمنع الحمل ؟؟ ؛(
0 سوال سرييع بلييز الي تعرف فقط تحاوبني
0 بنات كلوميديات ممكن سؤال
0 ليه صار معي كذا
0 ي متزوجات ممكن تجاوبوني بصراحه ،؟
0 بنات الي معاها خبره بموضوع هرمون الحليب
0 بنات أدعولي بالحمل السليم الثابت باقي ع دورتي ....
0 بنات ممكن خبرتكم من ناحية موضة مفرشة النفاس
0 تحذيييير خطير جدا بنسبة للمرامية
0 بنات شوفوا وش صار لبنت خالتي ماشاء الله الله يثبت جنينها
0 زوج يخوني مع بنت اخوه
0 صاحبات هرمون الحليب و الدونتكس او الدبروجين
0 بنات بنسبة لحبوب الدونستكس
توقيع : عروستة

ربي لا تذرني فردا و أنت خير الوارثين

اللهم أعوذ بكلمات الله تمامات من شر ما خلق في الدنيا و الاخرة

ربي ارزقني الذرية الصالحة و استودعك نفسي و دمي و زوجي و أهلي يالله

اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا

الحمدلله حمدا كثيرا مباركا فيه


الحمدلله حتا تتم الصالحات و كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

عرض البوم صور عروستة   رد مع اقتباس

قديم 08-31-2013, 01:57 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام وليد2005
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: كيف تعتني بنفسك في الايام الاولى بعد الولادة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عروستة مشاهدة المشاركة
سبحان الله واقع تجربه انا توي نفاس لي 7 ايام و كل شي مريت فيه

بذات كأبة مابعد الولاده كنت ابكي بدون سبب و مرره خايفه ع مولودتي ابغاها تحت رعايتي و ما ابغى احد يصورها

لكن الحمدلله بعد 5 ايام من الولاده تحسنت النفسيه


اولا الف مبرووووووك ان شاء الله تتربى في عزك
والحمد الله على سلامتك اللي تحسنت نفسيتك لانه بعد الولادة المراة بتحس باكتآب
لكن الحمد الله كل يهون على شان البيبي
نورتي الموضوع غاليتي





من مواضيع ام وليد2005
0 مشاركتي في مسابقة تقاليد العقيقة"العقيقة في المغرب"
0 اسرار الدورة الشهرية و افضل الاوقات للحمل
0 أغلقوا "باب الغيرة" بين الأبناء
0 عملية الإجهاض كيف تتم؟!
0 طرق العناية بالثدي بعد الولادة
0 عزيزتي الام اهتمي بأذن طفلك
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 فوائد اليقطين
0 نظام غذائي صحي للمحافظة على الرضاعة الطبيعية
0 لماذا يفضل الرجل المراة البريئة ؟!!
0 الخرشوف و فوائده الصحية
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 الملابس الضيقة وعلاقتها بالتهابات الجهاز التناسلي
0 اخطار انفجار كيس الماء في المرحلة المبكرة من الحمل
0 كيف نحمي أطفالنا من المجتمع المحيط؟
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 08-31-2013, 05:53 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
الملكة الساهرة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الملكة الساهرة

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5234
المشاركات: 125 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
الملكة الساهرة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الملكة الساهرة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: كيف تعتني بنفسك في الايام الاولى بعد الولادة




شكرا لك اختي على المعلومات المفيدة





من مواضيع الملكة الساهرة
توقيع : الملكة الساهرة








يا رحيـــــــــــــــــــــــم ارزقنا الذرية الصالحة المعافاة
يا رحيـــــــــــــــــــــــم ارزقنا الذرية الصالحة المعافاة
يا رحيـــــــــــــــــــــــم ارزقنا الذرية الصالحة المعافاة
يا رحيـــــــــــــــــــــــم ارزقنا الذرية الصالحة المعافاة
اللهم لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك

يا رحيـــــــــــــــــــــــم ارزقنا الذرية الصالحة المعافاة

عرض البوم صور الملكة الساهرة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تعتني بنفسك بعد الولاده (فترة النفاس) همس 2 منتدى فترة النفاس 6 10-12-2012 11:36 PM
الايام الاولى بحياة العروسين عزيزة النفس الموضة و الجمال 1 08-29-2011 11:04 AM
اصنعي الانمي بنفسك عزيزة النفس ملتقى عضوات حوامل 7 05-22-2011 03:33 PM


الساعة الآن 10:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .