طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ماهو افضل وقت يمكنني الفحص فيه لمعرفة إذا كنت حاملاً؟
0 فطيرة بحشوة الربيان
0 صورة ل عاصفة مونتيريال الثلجية سوف تأخذك برحلة إلى عالم مختلف تماماً
0 الخوف من الفشل أمر طبيعي يشعر به جميع الناس،
0 طريقة حلى ميني تشيز اللوتس
0 تكلفة فساتين زفاف النجمات بالجنيه المصري...اكتشف
0 المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 كب كيك الشوكولاتة بتغليفة جبن الكريم
0 هل يؤثر القرآن على شخصية الإنسان؟
0 طريقة تبييض البشرة بالليمون:
0 المبيض عديد الكيسات Ovaires polykystiques
0 زبدة الشيا: سر جمال الملكة نفرتيتي
0 وَبِالْحَقِّ أَنزَلْنَاهُ
0 الأدب مع رسول الله صلى الله عليه وسلم باب القرب والتقريب
0 الله يخلف على العقل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

من مواضيع جميله وشيك

0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر
0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر
0 هانتسلي وناخد ثواب برضه
0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان
0 الهديه

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	38
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

من مواضيع Sosa princess

0 دعاء لطلب الذرية الصالحة
0 افرازات بنيه اول يوم الدوره
0 زيادة هرمون الحليب والحمل
0 ماهي امنيتك اليوم ..؟
0 عادات صحية يعتقدها البعض سيئة !!!
0 افرازات وخيوط بنيه في موعد الدوره!!
0 كلام الناس تعبني بسبب اني لم احمل 😓
0 لا يوجد حمل ولا دورة والسبب .!!
0 4 اطعمة تحافظ على نضارة بشرتك
0 نزول دم خفيف مع الم بالبطن بعد الجماع
0 هل ممكن يصير حمل بالاعشاب!
0 لا ترمي .. ( بل ) .. استغلي .!
0 اسباب تأخر الحمل لدى النساء
0 تأخر الدورة اسبوع !
0 للمتفائلات بالحمل هذا الشهر .. دعونا نساند بعضنا

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 قمت بتجميع هذه المقتطفات من مواضيع مختلفه للاستفاد
0 موضوع المبيض من دكتور
0 أنواع من الأطعمة الخادعة التي لا تمنح الإنسان شعوراً بالشبع رغم تناولها.
0 تمارين لعضلات المؤخرة
0 طريقة عمل حلى رمضاني سهل
0 طريقة عمل فيليه اللحم بجوز الهند علي الطريقة الهندية
0 الحذاء مكمل أناقتك الأساسي
0 اعداد الطفل نفسياً قبل المدرسة
0 صور بلايز ذات افكار طريفة للمراة الحامل
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 قشور الباذنجان
0 كل واحد يدخل ومعه فانوس رمضان ويخبرنا يهديه لمين
0 كيف تعرفين إن كانت السمكة طازجة؟
0 احرص على تناول الكاجو في رمضان.. لهذه الأسباب
0 .. حلى السميد المحمص بالكوفي ..

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اجعليه سعيدا.. لتكوني أكثر ارتياحا
0 لا يفسد للود قضية ٍِ|!
0 فراسة فتاة
0 == شاب يدفي قدمي امه بأنفاسه ==
0 <<<< ملاحظاااااااااااااات هاااااااااااامة >>>>>
0 # حلى الآيسكريم بالاوريو #
0 اكسسوارات وديكورات رائعة ومميزة لتقديم الضيافة
0 # السفيه.. تعريفه.. وأنواعه #
0 قصة رائعة لشخصيات من قبل أن يولدوا البشر
0 ستائر غرف ضيوف بالصور ,
0 ## مبروووووووووووووووووك ##
0 حقيقه الشعر الابيض
0 مطابخ المنيوم,مطابخ المنيوم
0 فساتين حمل تصميم هانى البحيرى 2013
0 اللباقه فى الرد على الإهانه

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تصميمات خواتم الأزواج ل2016 2 رووعه
0 طريقة عمل كيك أبيض، زهري، بنفسجي أو أزرق بلون السماء. ورود، قلوب
0 30 وسيلة للتأثير التربوي
0 متى تكون ليلة القدر في حال الاختلاف في المطالع؟
0 أفكار بسيطه لتجديد ديكور منزلك في الشتاء
0 رمضاااااااااااااااااااان ڪريييييم عليك يااا غوالي
0 المأكولات البحرية لذيذة ومغذية.. وضارة للبعض
0 التجميد وحدوث الحمل
0 ظروري الدخول يا مشررررررررفات تعالو
0 أرنب علبة الأقلام
0 الرجل قضى 16 عام وهو يبني نموذج سكة قطار!
0 **قروب وردة الياقوت**
0 وبعد انتهاء الأيام المعتادة للدورة الشهرية ينزل بعض النقاط من الدم فما سبب تلك المشكل
0 كعكة الارز
0 الام الظهر للحامل وكيفية العلاج

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

من مواضيع jojo 123456

0 استبدلي المشروبات الطاقية بمشرويات طبيعية
0 باستا الدجاج بالفرن
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 تحف من نواة التمر والفستق
0 تمارين شّد الثدي بعد الرضاعة بالصور
0 للأناقة عنوان
0 صم عن الإسراف في رمضان
0 أكسوسوارات للبنوتات
0 تسرحات شعر سهلة بالصور
0 ألم ونغزات في الجنب اليمين في الاسابيع الولى من الحمل
0 بالصور.. 9 أفكار لتغليف الهدايا في المنزل
0 تعااااالو عزومة ع حسااابي بسرعة
0 اليابان كل شي ممكن
0 المناديل المبللة
0 أثات متحول

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 صينية التوست باللحم
0 قولي له احبك بأذنه اليسرى
0 تشيكن تكآ + مقلوبة الخضار
0 انااقة الكعب العاليي
0 المجدرة
0 ديكورات جبس اسقف
0 شاورما الدجاج
0 تشيز كيك بالكريمة روووووووووووعه
0 بداية مشي الطفل
0 لم نخلق عبثا
0 ستائر رؤؤعه
0 مخدات للاطفال
0 بروشات ناعمه
0 اومليت رول
0 10 نصائح لفترة حمل آمنة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 يبدأ الطفل بالرفس والسمع؟
0 لا بأس بقليل من التلوث لصالح الطفل
0 هل تعانين من الخجل وتبحثين عن طرق فعّالة للتخلّص منه؟
0 هل يحدث تبويض كل شهر وتكون البويضه مهيأه للاخصاب؟ ؟
0 كثرة الكوابييس عند الأطفال على ما تدل ؟
0 9 طرق لتكوين علاقة جيدة بين الأم والجنين
0 حلى كاسات طبقات البسكويت بالفواكهة
0 القهوة التركية اللذيذة
0 المعاناة من تأخر الدورة .
0 موس الفراولة
0 فساتين زفاف متشابهة للعروس والفتيات الصغيرات
0 الثوم مضاد للكوليسترول
0 سلطة النيسواز الشهية
0 ((حمله لتنشيط المنتدى )) بالنسبه للمواضيع وكل وحده وفريقها
0 خلفيات البلاك بيري روووووووووووووووعه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 12:44 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .