فيليه السمك / دايت

11-25-2014, 11:51 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فيليه السمك / دايت

أكلة دااايت

المقادير:- فيليه سمك
- حبق او ريحان اوراق
- ورق سبانخ
- ليمون دوائر او ترنشات
- بصل مقطع ترنشات

الطريقه:

1- نحضر اوراق السلفان ونضيف عليها ورقة سبانخ وقطعة الفيليه السمك
2- ثم الريحان واليمون دوائر والبصل
3- ويلف السلفان كل على حدى
4- وتشوى بالفرن بمدة 15 دقيقه فقط

من مواضيع حياتي توأمي

0 الدجاج مع الخضار على الطريقة الصينية
0 حصري صور الأطفال حديثي الولادة للمصورة Anne Geddes
0 معلومات شائعة خاطئة عن الحمل والولادة
0 المكرونة الصينية بالصور
0 مكتبة صور الجنين بالاتراساوند من بداية الحمل وحتى الشهور الأخيره
0 أدخلوا وشوفوا على شو الناس حاسدينك ؟؟
0 شاركونا في مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 قائمة ملابس المولود الجديد (في فصل الصيف)
0 كلمات وعبارات أحذري أن تقوليها لطفلك
0 16 طريقة لجلب البركة إلى بيتك
0 صور رمضانية
0 أسباب تكون كيس بدون جنين
0 خروج الجنين مع الكيس صورة حصرية
0 سلسلة العمرة المصورة
0 للعروس / مفارش ثلاثية الأبعاد الجزء 2

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الإبرة التفجيرية لأجل الحمل وأثرها
0 احذية مواليد بنات للصيف جديدة
0 ## أم ر هااااااااااااااااااااام - للجميييييييع ##
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 فوائد الزعفران المتعددة
0 ## مرحباااااااا بكم ##
0 # بدأت المسااابقات والروابط في الداخل الف مرحباااا
0 اللزاقيات
0 قصة ياسمين الصغيره مؤثره جدا
0 قصة وحكمة
0 $$ كيفية تحافظين على لون صبغة الشعر؟ ##
0 بيض ، البيض Eggs
0 ،، تحفة ديكورية من علبة الزبادي ،،
0 “الدجاج الأسود” الدجاج الأغلى في العالم
0 كيف أعرف إن كان طفلي يتحرك؟

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 12:56 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

لذيذ
يسلموووووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 صافح قلبك
0 كيكة البرتقال
0 الولاده الطارئه كيف يتعامل معها زوجك
0 البيتزا المشكله
0 بانيني النقانق المدخنه
0 ديكورات غرف نوم
0 ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل وتسمم الحمل
0 فوائد عديدة للبابونج أهمها مقاومة السرطان
0 كيف أتعامل مع بكاء طفلي في فترة التسنين
0 الحمل خارج الرحم الأسباب والأعراض
0 اعراض الولاده المبكره
0 شاورما دجاج بالفرن
0 فوائد الجزر للأطفال تعرفي عليها الآن !
0 ازياء كيوت
0 وسائل منع الحمل

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 01:04 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

يسلمووو نورتوااا

من مواضيع حياتي توأمي

0 الطرق التقليدية لمعرفة جنس الجنين بين. الحقيقة والخرافة
0 بحر العيون اتمنى لك الشفاء العاجل
0 انضموا معنا. في قروبات التميز الثلاثه
0 فن توسيع العيون
0 النوايا الطيبة
0 تخلصي من الرؤوس السوداااء
0 وجبة خفيفة للرجيم
0 تأخير قطع لحبل السري للجنين يفيد صحة المواليد
0 طريقة خياطة وتفصيل فستان بنت بسيطة وسهلة
0 يقول العلماء عن البشر
0 متى بإمكانك إطعام رضيعك للبيض
0 كيف تجيد المرأه الحديث على السرير؟
0 هنيئا لمن يحمل هذا القلب .. كقلب أم أرجوااان
0 القطط عدو المرأة الحامل
0 حركاااات وااااااااااااو لتوزيعات بيبي حبيبي

توقيع : حياتي توأمي

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

يسلمو حبيبتي

يعطيك العافية

من مواضيع أسيرة زوجي

0 أم تسمح لإبنتها بالزنا لكن بشرط,,,,,
0 تأثير حبوب منع الحمل على العلاقة الزوجية!
0 أستسمحكم
0 تعرفى على مشاكل الحمل و الولادة المبكرة
0 ما يؤثر على نتيجة التحليل المنزلي
0 طرق تدبر القرآن
0 كن سعيداً
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 اختاري نوع من الحجاب يحبك الله فيه
0 زي شياكه العروسه باربي ماتلاقيش
0 السياحه في جزيرة سارك
0 أيام الدورة الشهرية
0 فوائد الحلبة في الشهر التاسع
0 الزوج والزوجه والدورة الشهرية !!!
0 معادلة رابحة جربيها

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-28-2014, 08:30 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

نورتواااااا يسلمووو

من مواضيع حياتي توأمي

0 العنب وتأخر الحمل .... إقرأي أيتها المنتظرة ...
0 مين مثلي بالسابع وتحس بمغص ؟؟!!
0 السعادة الأسرية كيف تكون
0 تسريحة العروس لأجمل طلة
0 دعوة للمشاركة.... للجميع من فضلكن
0 الحب في الله
0 شاركونا في مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 الهدية بين الزوجين
0 المقاييس التي يمكن أن تعتمدي عليها لمتابعة وزن طفلك
0 ترهلات ما بعد الحمل والولادة
0 أروع التسريحات الهادئه
0 عززي صحتك مع التفاح
0 يقول العلماء عن البشر
0 بعض الأسباب التي تؤدي إلى أعاقه نمو الجنين داخل الرحم
0 انضموا معنا في قروبات التميز الثلاثه

توقيع : حياتي توأمي

11-28-2014, 08:43 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مكياج العيون الذهبي للعيد من بسام فتوح
0 شوربة لحم الغنم
0 تقوية عضلات الطفل لتعلم الجلوس
0 طريقة تصميم ميدالية
0 سلسلة دروس المبتدئين
0 أسباب العقم وتأخر حدوث الحمل وطرق تشخيصها
0 لإرضاع صغيرك أو إطعامه خارج المنزل؟
0 " مجموعة مميزة من " كريمات الجسم المعطرة
0 الأسبرين قد لا يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم
0 مشاركتي بتقاليد العقيقة (السعوديه)
0 اتيكيت وقواعد حتى الجلوس فيالسياره له قواعد وهي
0 حساب طول الدورة الشهرية ومعرفة يوم نزول البويضة
0 فيروس ايبولا
0 ترك الامر اعظم من ارتكاب النهي
0 انتظرووووووووني في رمضااان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-03-2014, 04:22 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	107
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

من مواضيع bassouma

0 مفهوم بسيط لأنواع الحمل عند النساء
0 أعشاب تساعد على علاج العقم
0 تغذية مهمة لطفل عدى 3 أشهر
0 فساتين مميزه للاطفال موضة 2015
0 كسكس الجزائري
0 أحدث ديكورات أبواب
0 فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل
0 9 أطعمة تعمل على زيادة الخصوبة لرجل و المرأة
0 تصاميم بوهيمية
0 وصفة مجربة لزيادة التبويض
0 9 فحوصات يجب على المرأة الحامل القيام بها، اكتشفيها
0 5 خرافات لا تصدقيها عن.. الدورة الشهرية
0 أفكار لأشيك حمامات للأطفال بالصور
0 تغير دورة مع ألام شديدة أسفل الظهر
0 طفلي يرفض الرضاعة الطبيعية.. فما هو الحل؟

توقيع : bassouma

12-05-2014, 10:04 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

شاكرة مروركم الطيب

من مواضيع حياتي توأمي

0 الجنين في الأسبوع الخامس
0 الفلافل فوائد لايمكن تخيلهاااا
0 جدول السعرات الحرارية
0 أنت بعد الولادة مباشرة
0 لاتحزني يامن لم ترزقي بطفلاااااً
0 عقول جاهله في زمن المعرفة
0 كيف تعتنين ببشرتك حسب فئتك العمرية؟
0 ياعروسة المنتدى أم عبد الله
0 لايغتب بعضكم بعضا
0 نتيجة الغضب والتوتر النفسي على تأخر الحمل
0 أطقم سفرة منقوشة
0 الحور العين
0 Future Mommy شكراً على نشاطك الرائع
0 متى تعيدين محاولة الحمل بعد الإجهاض؟
0 ثريات رااائعة

توقيع : حياتي توأمي

12-08-2014, 10:27 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

سلمت يداك ..
الله يعطيك, العافية..
كلّ الشكر والتقدير لك
ودائما في إنتظار جديدك

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 طرق تأجيل الدورة الشهرية, ادوية لتأخير موعد الدورة الشهرية
0 لعلاج الانفلونزا
0 أول آيس كريم من حليب النوق
0 محشي الملفوف
0 نذل هههخ
0 خلفيات جالكسي دلع روعه ،خلفيات 2014
0 خلفيات اطفال للجالكسي 2014
0 تعرف على كنوز من علاجات الأمــــراض الجلدية
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 طرق الضيافه
0 أخلآق آمنآ عآئشه رضي الله عنها وأرضاها ♡ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ♡
0 معلومات عن خراب الارحام - مسببات خراب الأرحام, أسباب خراب الرحم
0 العلاج الانعكاسى
0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه السمك الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	17	10-12-2013 09:14 PM
فيليه السمك بالثوم المحمر	ساره ساسو1	قسم التغذية	4	09-06-2013 03:19 AM
دجاج فيليه دايت ، كيفية عمل دجاج فيليه للرجيم ، طريقة عمل دجاج فيليه دايت	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:44 PM
سمك فيليه مشوي دايت ، طريقة عمل سمك فيليه للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:37 PM
طريقة عمل فيليه السمك ، وصفة فيليه السمك ، كيفية عمل فيليه السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:38 PM

الساعة الآن 06:57 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .