أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-27-2015, 04:22 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up طرق طهي المشروم








طرق طهي المشروم



1-شوربة عيش الغراب بالكريمة



المقادير:
نصف كيلوجرام من عيش الغراب الطازج أو المعلب.
ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
بصلة مفرومة ناعمة.
2 كوب من اللبن.
2 كوب من مرق اللحم.
كوب من الماء.
ملح وبهار بحسب الرغبة.
ملعقتان كبيرتان من الدقيق.
الطريقة:
ينظف عيش الغراب الطازج ويغسل ويقطع طوليا إلى شرائح.
يقلى البصل بالزبدة حتى يذبل ثم يضاف إليه عيش الغراب، يقلب ويترك على نار متوسطة مدة عشر دقائق، يرفع الخليط ويترك ليبرد ثم يطحن فى خلاط كهربائى. يعاد إلى النار وينثر الدقيق ويقلب حتى يتجانس مع الخليط.
يصب مرق اللحم والماء والملح والبهار واللبن، يتابع الطهو مدة ثلث ساعة حتى ينضج عيش الغراب مع التحريك من حين لآخر.
يصفى أو يترك من دون تصفية يقدم ساخنا مع الخبز المحمص بالزبدة والجبن المبشو
ر







من مواضيع NoNa roze
0 الباستا بالخضار: وجبة أطفالكِ المفضلة
0 ولكل بلد طريقته الخاصة للرشاقة
0 البطاطا المحشية بالدجاج والجبنة والفلفل
0 طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية
0 كيك الرواني
0 أشهى بريانى بالدجاج والفلفل الحار
0 عصير البقدونس مع قشرالليمون لحرق دهون البطن
0 جاتو مثلثات مع الفانليا والشكولاته
0 شتوياااات ناعمه للصبايااااا
0 أثر القصص على فكر الأطفال
0 أعشاب للتجميل والتداوى . التجميل :
0 أطعمة تسبب زيادة سريعة في الوزن: تجنّبوها
0 •:*¨`*: أساليب تربية الطفل الرضيع•:*¨`*:
0 هذه هي قواعد توسيع العيون بالمكياج
0 أطعمة تجنبى تناولها أثناء الريجيم
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2015, 04:30 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طرق طهي المشروم






2-البطاطس وعش الغراب


المقادير

4/1 كيلو جبن كريمة
2 ثمرة بطاطس مسلوقة
ملح فلفل جوزة الطيب
2 ملعقة صغيرة زبدة ثوم
4/1 كيلو عش الغراب مقطع شرا ئح-
4 ثمرات بطاطس كبيرة مخبوزة-
شرائح من الخيار
شرائح من الطماطم
أوراق خضراء


الطريقة :

تجهز البطاطس تقشر خفيفا ويتم تثقيبها من كل الجوانب وتخبز فى الفرن مدة ساعة، ويمكن أن تدهن البطاطس بالزيت خفيفا وتخبز فوق رف الفرن لمن يفضلها مقرمشة تقشر البطاطس المسلوقة وتهوس مع الجبن والتوايل جيدا حتى تنعم يذاب الزبد ويحمر فيه عش الغراب حتى يصبح ناعما. يصب خليط البطاطس بالجبن فوق سطح وحدات البطاطس وذلك بواسطة قمع أو ملعقة ويرص بجانبه عش الغراب يجمل الطبق عند التقديم بشرائح الطماطم والخيار و الأرواق الخضراء






من مواضيع NoNa roze
0 3 وصفات صحية وشهية لطعام الرضع
0 أجمل السلاسل لاشيك نساء منتديات حوامل النسائية
0 ملف شامل لمشكلات الاطفال.. كل مشكله وحلها
0 فوائد أوراق الخوخ
0 عندى مشكلة
0 تدليلك يؤخر نطق طفلك!
0 لماذا يترهل ثدييك بعد الرضاعة وكيف تتفادين ذلك؟
0 آخر صيحات موضة الشتاء 2012
0 طريقة عمل كيكة النعناع المنعشة ..
0 لا تفوّتي هذا الغذاء لنضارة بشرتك
0 علاج فعال لمنع تساقط الشعر وتطويلة وتنعيمة
0 بوتات 2012 على منتديات حوامل النسائية
0 لفافات الكريب باللحم البقرى والجبنة
0 حواء تعرفى على شخصيتك من ادوات مطبخك
0 وصفات طبيعية لتتخلصي من حبوب بشرتك فى الصيف
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 04:37 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طرق طهي المشروم






سلطة الدجاج الساخنه مع عش الغراب



المقادير:

1/2 دجاجة صدر مخلى
بصلة متوسطة مفرية
ملعقة كبيرة سمن
1/4 كيلو عيش غراب مقطع شرائح
ملعقة كبيرة صلصة صويا
تشكيلة من أوراق السلاطة
2 ملعقة كبيرة بقدونس مخروط
عصير ليمونة
ملح و فلفل

الطريقة :

يقطع صدر الدجاجة إلى شرائح صغيرة تحمر البصلة فى السمن حتى يصفر لونها تضاف شرائح الدجاج وتقلب وتتبل بالملح والفلفل وتترك على نار هادئة مع إضافة قليل من الماء حتى يتم نضجها يضاف عيش الغراب وصلصة الصويا ويستمر التحمير برفق حتى يصبح عيش الغراب ناعما يضاف قليل من الماء كلما احتاج الأمر حتى لا يجف عيش الغراب ترتب أوراق السلاطة على 4 أطباق ويكوم فوق سطحها خليط اللحم وعيش الغراب ويرش عليها عصير الليمون تجمل الأطباق بالبقدونس المخرط عند التقديم .







من مواضيع NoNa roze
0 فوائد عصير البرتقال
0 اناقه الشتاء اخر صيجه 2012
0 5 أخطاء أحذريها عند تجهيز رضعة طفلك
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(3)
0 النوم الصحى للطفل الرضيع يحمى من الاختناق
0 كيف تتجنبين تناول الطعام ليلا أو عند إصابتك بالتوتر
0 صينية اللحم المفروم بالباذنجان
0 ما هي قواعد تناول وجبات المطاعم للحامل؟
0 بيجامات شورت روعه,بيجامات شورت تجنن 2011
0 فوائد الكمون وفعاليتة فى انقاص الوزن
0 ما الفارق بين علامات الحمل وقرب الدورة الشهرية؟
0 نصائح مهمة تخلصك من فراغات الحواجب سريعاااا
0 بالسعرات.. طبق طفلك الصحي
0 فساتين نسائية للسهرات
0 أدوات عليك تجنبها لتفادي انتقال البكتيريا .
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 04:50 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طرق طهي المشروم







عيش الغراب باللحم



المقادير:
500جرام من عيش الغراب ، 250جرام لحم، 2ملعقة
سمن ، ملعقة كبيرة دقيق ، بصل ، ثوم ، ملح ، فلفل، مرقة

الطريقة:

يغسل عيش الغراب ويجفف وتقطع اللحم قطع ويحمر البصل والثوم مع السمن وتضاف المرقة بعد 5 دقائق ثم تخلط الزبدة والدقيق معا ويطهى مع التوابل .






من مواضيع NoNa roze
0 ملف كامل .. كحك العيد بأنواعه فقط على منتديات حوامل النسائية
0 طريقة عمل مخلل البندورة الخضراء ..
0 لمنع تشابك الشعر اتبعى هذه النصائح
0 7 مشروبات مهمة لعلاج مغص الأطفال
0 بلح الشام
0 البط المشوى والمتبل بالثوم والبابريكا
0 أيتها الأم إليكي اسلوب جميل لربط طفلك بالقرآن الكريم
0 أناقة شتوى( 2012 )على منتديات حوامل النسائية
0 ما هي حقوق المرأة في الاسلام
0 المكسرات" على أنواعها منجم فوائد!
0 كولكشن جديد لكل عروس
0 ملابس سهرة روعة حصريااااا على منتديات حوامل النسائية
0 4 أسباب مفاجئة لجوعكِ الدائم!
0 اللفت يساعد في التحكم في الكولسترول
0 نصائح اساسية لعلاج وتنظيف حبوب الوجه
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 05:03 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طرق طهي المشروم






بيرام عيش الغراب



المقادير:

500جم من عيش الغراب ، ملح ، فلفل ، ليمون ، 2بيضة ، 2ملعقة جبن رومى مبشور ، واحد ونصف ملعقة سمن .

الطريقة :

يوضع عيش الغراب فى السمن ويحمر ثم يضاف الملح وعصير
الليمون لمدة دقائق ويخفق البيض مع الملح والفلفل والجبن
ويوضع على عيش الغراب ويدخل البرام الفرن لمدة ربع ساعة .






من مواضيع NoNa roze
0 وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم
0 أشياء لاتخطر ببالك تضر بصحة صغيرك
0 السلام عليكم
0 طريقة عمل المكرونة بالصلصة البيضاء
0 ما هو نظام رجيم الماء
0 نصائح مطبخية
0 الفائدة من قصة سليمان عليه السلام
0 صور دينيه
0 فطام الطفل والأغذية المناسبة فى تلك المرحلة
0 أختي المسلمة (احذري)
0 احلى الاكلات الرمضانية من كل البلداااان فقط على منتدى حوااامل
0 4 أسباب مفاجئة لجوعكِ الدائم!
0 صينية سمك بالخضار
0 نصائح ذهبية للمطبخ
0 البقوليات... المساهم الأكبر في خسارة الوزن
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 05:08 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طرق طهي المشروم






سوتيـــه المشــروم



المكونـات:

نصف كجم مشروم طازج - 2 ملعقة زبدة - بصل مفروم - بقدونس - عصير ليمون - ملح وفلفل .
1 - أشطف وجفف وقطع المشروم لشرائح .
2 - سيح الزبدة وأضف البصل ثم حمر لمدة 2
دقيقة
3 - أضف المشروم وحمر حتى اللون الذهبى 5 دقيقة

4- قلب فى البقدونس والليمون والملح والفلفل

5- يقدم ساخناً على شرائح التوست






من مواضيع NoNa roze
0 عندى مشكله ..........
0 الاطعمه التي تساعد على انقاص الوزن حسب فصيلة الدم
0 طريقة اعداد فطائر العسل والكرز
0 طريقة عمل الرز الصيني بالبيض
0 كيفية تغذية الطفل الرضيع
0 السمك المقلىِ
0 نصائح ومعلومات هامة يجب معرفتها قبل اعطاء طفلك الدواء
0 كيف تعرف الأم طفلها اذا كان جائع؟؟
0 الفائدة من قصة سليمان عليه السلام
0 ديكورات غرف نوم 2014
0 5 أطعمة تمنع شعرك من النمو
0 أغذية... لا تقتربوا منها
0 ساندويتشات الشطرنج
0 9 نصائح لتغذية يومية سليمة وصحية لطفلكِ
0 رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 05:13 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طرق طهي المشروم







المشـــروم المحمـــر



المكونـات:
نصف كجم مشروم - بصل مفروم - كرفس وبقدونس - ملح - توابل - فلفل ملعقتا زبدة 1- سخن الفرن حتى حوالى 180ْ م .
2 - إغسل وجفف المشروم .
3 - ضع المشروم والبصل والبقدونس والكرفس والتوابل والملح والفلفل فى كسرولة وإخلطهم حتى يمتزج بالتوابل .

4 - أضف الماء والزبدة فوق مخلوط المشروم

5- غطى وحمر حتى تصبح الخضروات طرية ( 40 - 45 دقيقة ) .







من مواضيع NoNa roze
0 طريقه عمل الوافل
0 طريقة عمل المكرونة بالصلصة البيضاء
0 اجمل قصص وحكايات لاطفالنا الصغار (اطفال منتدى حوامل النسائية)
0 7 مشروبات مهمة لعلاج مغص الأطفال
0 أقوي 4 عصائر لحرق الدهون
0 حمية الشمندر للقضاء على الوزن الزائد
0 الرضاعة الطبيعية لها القدرة على الوقاية من تصلب الانسجة المتعددة
0 بيتزا إسبانية
0 جاكيت شتوي للاطفال الصغار وبيجامات للمواليد
0 البواسير طرق علاجها بالأعشاب الطبية
0 إحتياجات مولودك العاطفية
0 مجلة منتديات حوامل النسائية
0 شتوياااات ناعمه للصبايااااا
0 طريقة عمل الدونات المخبوزة بالفانيلا
0 ساندويتشات الشطرنج
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 05:23 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طرق طهي المشروم






المشـروم المحشــو



المكونـات
نصف كجم مشروم - بيضة مضروبة - 6 ملاعق زيت زيتون - ملح - بقسماط - بصل - جبنة مفرومة.
1 - سخن الفرن حتى حوالى 180ْ م .
2 - إغسل وجفف المشروم وإنزع السيقان واحتفظ بها .
3 - إدهن المشروم بأربع ملاعق زيت ورش ملحاً خفيفاً .
4 - ضع الناحية المجوفة لأعلى فى صينية .
5- قطع السيقان إلى قطع صغيرة .
6- إخلط مع البقسماط والجبن - ملح وبصل وقلب فى البيض وضعهم فى رؤوس المشروم - إدهن بباقى الزيت ثم أطبخ لمدة 30 دقيقة .
7- يقدم ساخناً .






من مواضيع NoNa roze
0 احذري علاج طفلك بالخرافات
0 بوظة الشوكولا
0 تجنبّي النفخة المزعجة وتمتعي بجسمٍ ممشوق هذا الصيف
0 تعرفي على أخطر 5 أخطاء تضر بشعر المحجبات
0 آللهم بآرك لنآ في شعبآن و بلغنآ رمضان
0 بسبوسة بالقشدة♨
0 وصفات طبيعية لآلام الحلق
0 سواريهات ناعمه لاحلى حواء منتديات حوامل النسائية
0 وسائل التجميل الموجودة في المطبخ :
0 مهلبية الحليب والفراولة
0 كيك الرواني
0 كيف يحمي البصل الأخضر القلب و الجهاز التنفسى؟
0 •● صفحآإتنآإ آإلملونه‘ٍ ●•
0 طرق مختلفة لتخفيف آلام المخاض
0 ♥ ♥ كيف تتعاملين مع زوجك♥ ♥
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 05:29 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طرق طهي المشروم






مشروم السمك




المكونات:
4 أسماك متوسطة - ملح - بيكنج بودر - بيضة مخلوطة بملعقة لبن - 150 جراماً من المشروم .
1 - قطع رؤوس الأسماك واغسلها جيداً ، ثم ضع عليها الملح أو اتركها 10 دقائق .
2 - اضرب البيض وضع السمك فى البيض وإخرجه .
3 - سيح الزبدة وسخن فى صينية طبخ حتى يصبح لون السمك ( بنى ذهبى ) .
4 - اطبخ المشروم منفصلاً .
5- يؤكل السمك مع الطماطم والليمون .



بالهناااء والعااافية





من مواضيع NoNa roze
0 ما هي درجات الجنة
0 تنبيه جميل ...ارجو الدخول للأهمية
0 نصائح هامة عن البيض
0 صور دينيه
0 بيجامات شتوى أنيقة
0 انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية
0 المشاكل المتعبة التي قد تواجه الحامل وكيفية التخفيف منها او تجنبها
0 توقف الجسم عن فقدان الوزن .. ماهو السبب؟
0 فوائد البلح الطبية
0 فوائد زيت جنين القمح ومجموعة أستخدامات هامه له
0 مقادير عش البلبل
0 سؤاااال وجوااااب مسابقة لاحلى أعضاء منتدى حوااااامل
0 أيتها الأم إليكي اسلوب جميل لربط طفلك بالقرآن الكريم
0 اللوز... لنظام غذائي صحي ومفيد وبأقل التكاليف!
0 تورتة موس الشوكلاته
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 09:49 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
الماسة26
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الماسة26

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76727
المشاركات: 8,034 [+]
بمعدل : 1.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 727
الماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الماسة26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طرق طهي المشروم







5/5 تستاهلي 5 نجوم على الوصفات الرائعة





من مواضيع الماسة26
0 فطائر بأشكال روووعه
0 كل شئ عن التوأم المختلف والتوأم المتماثل
0 قبعات اطفال رووووووووووووعة
0 هرمون البروجسترون وهرمون التستوستيرون
0 ما بعد الولاده القيصريه ، طرق الاهتمام بالصحة بعد بعد الولاده القيصريه
0 ديكورات المنزل باللون الأحمر .. ثراء مترف ودفء
0 العملية القيصرية (ملف شامل)
0 ستيك اللحم بصلصة الكريمة والفطر
0 كيف تحققين ذاتك في بيئة منزلية محبطة؟
0 علمني حبكِ ياسيدتي
0 حمل التوأم أو أكثر
0 مراحل الولادة
0 خبز الفيلو
0 همسه عند الرحيل
0 كيف يفكر الناجح وكيف يفكر الفاشل
توقيع : الماسة26


أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

عرض البوم صور الماسة26   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المشروم لتخسيس الجسم ، رجيم المشروم ، طريقة عمل رجيم المشروم بسملة123 قسم التغذية 0 08-25-2012 04:57 PM
رجيم المشروم ، طريقة عمل رجيم المشروم ، كيفية عمل ريجيم المشروم ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-03-2012 08:28 PM
حساء المشروم مع الجمبري ، خطوات عمل حساء المشروم ، كفية عمل حساء المشروم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 06:16 PM
حساء المشروم مع لحم ، طريقة عمل حساء المشروم ، حساء المشروم مع لحم الديك الرومي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 06:09 PM
سلطة المشروم ، خطوات عمل سلطه المشروم ، طرق عمل المشروم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 02:32 AM


الساعة الآن 07:52 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .