أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-28-2019, 06:50 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Nina&92
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Nina&92

البيانات
التسجيل: Aug 2019
العضوية: 117797
المشاركات: 8 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
Nina&92 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Nina&92 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي نفسي انزل وزني




السلام عليكم كيف الحال انا جديدة هون… اول مرة اسجل بمنتدى واكتب مشكلتي انا نفسي انزل وزني بتمنا الاقي تشجيع وحدا يبلش معي باي رجيم ونتساعد والله اني كثير حزينة ومو سعيده بسبب هالاشي… انا برضع وزني الحالير69 يارريت تفيدوني اذا سمحتوا والله يسعدكم دنيا واخرة





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Nina&92
عرض البوم صور Nina&92   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2019, 07:10 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nina&92 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نفسي انزل وزني




هلا والله اختي منووورة المنتدى





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على ماهي الاستخارة وكل ما تريدين معرفته عنها
0 حيل سهلة وبسيطة للتخلص من الملح الزائد في الطعام
0 ماهي أسباب تحول البيضة الملقحة إلى بيضة معطوبة؟
0 وصفة طبيعية تخلصك من السعال نهائيا
0 إليك كيفية الحفاظ على صحة الكليتين ووظائفها
0 علامات على إصابة طفلك بالتهاب الأذن
0 تعرفي على كل شيء عن رجيم دوكان لتخفيض الوزن
0 هل تساءلتِ يوما هل لعيد الأضحى زكاة؟
0 الأحداث وتغيرات جسم الحامل في الشهر التاسع
0 مالفرق بين عملية أطفال الأنابيب والحقن المجهري؟
0 طريقة تحضير الباميه باللحمة المفرومة بالتفصيل
0 هل تؤذي حكة البطن خلال فترة الحمل الجنين ؟
0 تطور الجنين في الشهر الرابع واهم تغيراته
0 مقال يتناول أهم الأمراض مرتبطة بالسمنة تصيب اصحاب الوزن الزائد
0 الرابط بين زيادة الوزن واستخدام حبوب منع الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2019, 07:18 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Nina&92
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Nina&92

البيانات
التسجيل: Aug 2019
العضوية: 117797
المشاركات: 8 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
Nina&92 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Nina&92 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nina&92 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نفسي انزل وزني




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة baghdad mohammed مشاهدة المشاركة
هلا والله اختي منووورة المنتدى
حبيبتي الله يسعدك شكرًا





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Nina&92
عرض البوم صور Nina&92   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2019, 07:11 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nina&92 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نفسي انزل وزني




اول شي لازم تعرفي كم طولك بالنسبه لوزنك عشان تعرفي اذا وزنك مرتفع وكم نسبة ارتفاعه .. و على فكره 69 مش كثير يعني ان شاء الله بسهولة تقدري توصلي لوزنك المناسب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أهم أسباب تأخر الحمل بسبب الرجل
0 طرق لتحفيز الولادة وتوسيع عنق الرحم لخروج الجنين طبياً
0 سبب تحول الروائح التي تعجب المرأة الى روائح مكروهة فترة الوحام
0 كم يجب تغيير الحفاض لطفلك من شهره الأول وحتى عمر السنة
0 *أهم طرق التعامل وعلاج قئ أو ترجيع الحمل وغثيان فترة الحمل
0 تصرفات وصفات تدل على أن الطفل عبقري
0 ماهي حقن البيثيدين التي تعمل على تسكين ألم الولادة
0 مادة الفورمالين الموجودة في بروتين فرد الشعر
0 ثلاث طرق منوعه لطبخ الفاصوليا البيضاء
0 إليك كيفية الحفاظ على صحة الكليتين ووظائفها
0 حبوب منع الحمل لديها فوائد صحية مختلفة إلى جانب استخدامها الأساسي
0 معنى اسم سجى و حكم التسمية به و صفات حاملته
0 تعرفي على فوائد لسان البحر مع ماء الورد
0 لمحة سريعة عن السمسم و قيمته الغذائية فوائده للعظام
0 فضائل الاستغفار للمسلم فالاستغفار بر الأمان
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2019, 07:18 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Nina&92
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Nina&92

البيانات
التسجيل: Aug 2019
العضوية: 117797
المشاركات: 8 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
Nina&92 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Nina&92 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nina&92 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نفسي انزل وزني




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة baghdad mohammed مشاهدة المشاركة
اول شي لازم تعرفي كم طولك بالنسبه لوزنك عشان تعرفي اذا وزنك مرتفع وكم نسبة ارتفاعه .. و على فكره 69 مش كثير يعني ان شاء الله بسهولة تقدري توصلي لوزنك المناسب
شكرا حبيبتي ع تفاعلك معي ،،، انا طولي 157 وحابه كثير انزل ل55 او 56 يا ريت اذا عندكم نصائح او رجيم مع الرضاعه كل ما احاول افشل واضعف مع حالي





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Nina&92
عرض البوم صور Nina&92   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2019, 07:51 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nina&92 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 رد: نفسي انزل وزني




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nina&92 مشاهدة المشاركة
شكرا حبيبتي ع تفاعلك معي ،،، انا طولي 157 وحابه كثير انزل ل55 او 56 يا ريت اذا عندكم نصائح او رجيم مع الرضاعه كل ما احاول افشل واضعف مع حالي
طيب يعني مش كثير وزنك عالي يحتاج تنزلي تقريبا ١٠ الى ١٢ كيلو
و على حسب فهمي لساتك مرضعه يعني مالك كثير ولدانه

اما عن النصايح ما شاء الله المنتدى مليان نصايح وريجيمات المهم هي النية
انتي م تحتاجي ريجيم قاسي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ثلاث خلطات طبيعية لك عزيزتي للعناية بأظافرك
0 ماهي أبرز أسباب النزيف الشديد ما بعد الولادة:
0 الجمبسوت والمخطط ابرز صيحات الموضة لصيف ٢٠١٩
0 التوحد وأعراضه و كيف نتعامل مع الطفل المتوحد ؟
0 وصفة لتحضير المايونيز في المنزل بطريقة سهلة
0 كل مايهمك عن تعقيم الإناث الإجراء الدائم لمنع الحمل
0 اكثر الالعاب التي سيستفيد منها طفلك عند اهدائك له اياها
0 الدوخة أو الدوار فترة الحمل أسبابها وأهم النصائح
0 تعرفي أكثر على أعراض مغص الحمل عند السَّيدات
0 تكرار الدورة الشهرية أكثر من مرة خلال الشهر الواحد
0 حبوب منع الحمل وعلاج تكيسات المبايض
0 سبب تمدد بطانة الرحم وماهي أعراضه؟
0 ارتفاع درجة الحرارة عند الرضع بعد التطعيم ما العمل؟
0 الحساسية لدى الحامل يمكن أن تزيد قليلاً من احتمال ولادة الطفل ميتاً
0 كل شيء عن الاجهاض غير المأمون حسب منظمة الصحة العالمية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2019, 07:55 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nina&92 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نفسي انزل وزني




يعني ممكن تتبعي خطوات بسيطه وبيزل وزنك ومع الرضاعه بيساعدك اكثر تنزلي

منها انك بدال ما تؤكلي ثلاث وجبات رئيسيه قسميها على خمس او سبع وجبات خفيفة ومشبعه

وكمان ابتعدي عن المنتجات كاملة الدسم

والخبز والسكر حاولي قد ما تقدري تخففي خبز بيأثر كثييير على الميزان ولو اضطريتي اكلي اسمر

كمان خلي غذائك متوازن ولا توصلي جسمك يوصل لحالة جوع اشربي ماء كثير و عوضي بالفواكة والخضروات عن اي شعور بالجوع و احنا معك و ان شاء الله انك توصلي للوزن الي تتمنيه بخلال شهرين او ثلاثه بإذن الله





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الغازات بعد الولادة وأسباب حدوثها
0 كل ما يجب ان تعرفيه عن ملابس الأطفال و مواليد لفصل الشتاء
0 قائمة ودليلك لأفضل مستشفيات ممكن أن تحتاجيها
0 كيف تتعاملي مع الصداع الشديد بعد الولادة القيصرية
0 محتارة متى تبدأي بإطعام طفلك وماهي الشروط ؟
0 أهم نصائح للحامل وبعض المخاطر في الشهر الخامس
0 ماهي الصبغات المؤقتة وهل لها اضرار على الشعر؟
0 أضرار الكورتيزون أثناء الحمل على الجنين
0 عزيزتي القارئة تعرفي على فضل صلاة السنن الرواتب
0 احذري تناول حب الرشاد فقد يسبب الولادة المبكرة أو الاجهاض
0 اسم ريان اسم تفضّله نسبة كبيرة من الأهالي تعرف عليه أكثر
0 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة
0 أضرار رضاعة الطفل أكثر من عامين
0 ماهو التيامن وما فضله في الدين الاسلامي الحنيف
0 تفاصيل المرحلة الأولى من مراحل الولادة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2019, 08:34 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
Nina&92
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Nina&92

البيانات
التسجيل: Aug 2019
العضوية: 117797
المشاركات: 8 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
Nina&92 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Nina&92 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nina&92 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e21 رد: نفسي انزل وزني




انا مشكلتي اضعف قدام الحلويات اما االاكل اقدر اسيطر ع نفسي ان شاءالله رح احاول واطبق بعض الافكار ،،، شو رايكم نعمل هون قروب يومياتنا للي حابه تنزل وزن وتشارك معي لحتا نشجع بعض يا ريت اتمنا





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Nina&92
عرض البوم صور Nina&92   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2019, 09:53 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nina&92 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e10 رد: نفسي انزل وزني




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nina&92 مشاهدة المشاركة
انا مشكلتي اضعف قدام الحلويات اما االاكل اقدر اسيطر ع نفسي ان شاءالله رح احاول واطبق بعض الافكار ،،، شو رايكم نعمل هون قروب يومياتنا للي حابه تنزل وزن وتشارك معي لحتا نشجع بعض يا ريت اتمنا
اذا كذا كلي قطعة وحده و اكليها بشووويش وخذي لك حلويات خاصه بمرضى السكر او شوكلاته داكنه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 مالذي يحدث خلال الحمل في الاسبوع الثالث ؟
0 إليك نصائح سهلة لإنقاص الوزن بشكل سريع وفعال
0 تعرفي على أفضل الطرق لمنع الحمل بشكل آمن
0 إليك ثلاث وصفات منوعه لتحضير عجينة فطائر هشة ولذيذة
0 اهم التفاصيل عن الحمل بعد سن الاربعين
0 بخطوات سهلة وبسيطة طريقة حلا الزبادي اللذيذ
0 كل ماتريدين معرفته عن اسم ميلا تجدينه هنا
0 الوقاية من انتقال الأمراض من الأم الحامل إلى الجنين
0 أمراض فيروسية قد تؤدي الى فقدان الجنين
0 علاقة وزن وحجم الجنين بضيق التنفس خلال الشهر التاسع
0 تعرفي على عدد من أسباب ألم الرحم وطرق العلاج
0 اليك اليوم ثلاث وصفات حلا سريعة ولذيذة
0 حروق الشمس عند الأطفال و أفضل العلاجات المنزلية
0 إبر تكون فيه الضرر والخطورة على المرأة اكثر من المنفعة
0 الخيار والعسل قناع يزيل الهلات السوداء ويجعل وجهك يشع نوراً
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 08-29-2019, 04:45 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
Nina&92
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Nina&92

البيانات
التسجيل: Aug 2019
العضوية: 117797
المشاركات: 8 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
Nina&92 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Nina&92 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nina&92 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نفسي انزل وزني




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة baghdad mohammed مشاهدة المشاركة
اذا كذا كلي قطعة وحده و اكليها بشووويش وخذي لك حلويات خاصه بمرضى السكر او شوكلاته داكنه
ان شاءالله رح اجربها حلويات مرضى السكري ما عمري جربتها قبل شكرًا حبيبتي الله يسعدك ما قصرتي معي





من مواضيع Nina&92
عرض البوم صور Nina&92   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل انزل وزني قبل الحقن المجهري لينة سالي منتدى أطفال الأنابيب 10 07-29-2015 09:47 AM
عيادة سعد نصوح سعيد ، رقم هاتف عيادة سعد نصوح سعيد ، عنوان عيادة سعد نصوح سعيد حب العمر إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 0 07-07-2012 12:49 PM
نفسي نفسي احمل ام هلا منتدى أعراض الحمل والوحام 10 05-29-2012 05:53 AM
كلمة نفسي نفسي مخوفتني ياحلو الكلمة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 11 05-06-2012 06:21 PM
ممكن مساعدتكم؟وزني زيادة وزني بالحمل نهروان إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 6 07-21-2011 04:05 PM


الساعة الآن 09:24 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .