الارز بالخضار والبشاميل

05-06-2014, 01:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	دانة العراق
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69071
المشاركات:	652 [+]
بمعدل :	0.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	90

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز بالخضار والبشاميل

المقادير

2 كوب أرز
2 كوب فاصوليا خضراء مغسوله ومقطعه
2 كوب بازلاء مع جزر مقطع
مقدار من البشاميل (البشاميل وطريقة تحضيره)
مقدار من اللحم المعصج
1 بيضه
مقدار من الجبن (رومى أو موتزريلاأو شيدر)

الطريقه

-ضعى فى حله الطهى ملعقه من الزبده وضعى معها الخضروات والتوابل وقلبيهم وضعى عليهم 3أكواب ماء واتركيهم حوالى 10دقائق

-ثم ضعى معهم الارز بعد غسله جيدا"
-ضعى مقدار الماء المناسب للارز وأتركيه يغلى وبعد الغليان اخفضى مستوى النار حتى تصبح هادئه جدا"حتى يستوى الأرز مع الخضار
-أول مايستوى الأرز ضعى معه 3 ملاعق من البشاميل
-ثم حضرى الصينيه وأدهنيها بالزبده ثم ضعى نصف كميه الأرز وعليها اللحم المعصج ثم باقى كمية الأرز وضعى عليهم البشاميل
-ثم ضعى على الوجه بيضه مخفوقه وقليل من الملح والفلفل
-ثم رشى نوع من الجبن على الوجه ويفضل الموتزريلا
-ثم أدخليه الفرن لمدة 20دقيقه

من مواضيع دانة العراق

0 عاده ضارة نفعلها دون العلم بضررها
0 نخر الأسنان اللبنية
0 كيف تهتمين بنفسك بعد الولادة؟
0 ما هي وسادة الحمل؟
0 التأكد من الحمل قبل ملاحظة تأخر الدورة الشهرية
0 اخطاء فى الفراش بين الزوجين
0 حرقة وحموضة المرئ....والله تعبت
0 فطائر الدجاج بالجبن الشيدر
0 تحضير حقيبة المستشفى للمواليد التوأم
0 كيف تختارين الملابس الداخلية خلال الحمل؟
0 شق العجان لراحتك أثناء الولادة
0 فيروس cmv في الحمل وصحة الجنين
0 قبل أن تتزوجي يجب أن تعرفي هذه الأشياء
0 7 أشياء مذهلة تحدث لكِ أثناء الحمل
0 سلطة الجزر بالأناناس

توقيع : دانة العراق

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

05-06-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.16 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع jojo 123456

0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 ان كنت تعاني من هذه المشكلة إليك الحل السحري
0 قهوة بالكريمة و جوز الهند ... بالصور
0 تصميم مقر شركة أبل المستقبلي
0 انتظر التعليق على موضوع قناة اخبار حوامل هون
0 مشكلتي في فصل الشتاء
0 بودينغ الفراولة
0 أبشركن تحاليل زوجي الجديدة بعد شهريين
0 ماذا تأكلين خلال مرحلة الولادة؟
0 قفطان مغربي رووووعة
0 ان كيدهن عظيم
0 شو لي عم يصير
0 اختراع مضاد فيرس عربي
0 كيف تُعَودون طفلكم على النوم وحده؟

05-06-2014, 04:45 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طرق الاهتمام بالجسم بعد الولادة , اقرئى لتكونى مستعدة ...
0 سلطة الزيتون
0 غير مسجل هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 صينيّة كرآت البطآطس
0 حمض الفوليك والكالسيوم عناصر أساسية للحمل القوى
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 شجرة الصلاة للاطفال
0 صواني بالتوست بالصور، صواني سريعه بالصور
0 سلطة الناتشوز المكسيكية
0 من أهم عوامل جلب الرزق
0 لو كان عندك رقم جوال اللي قبلك وش تسميه ؟؟؟
0 هل أنتِ مصابة بإكتئاب ما بعد الولادة؟
0 طرق التخسيس بدون نظام غذائي
0 شرب الماء على المعدة الفارغة

05-06-2014, 04:47 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 وسيلة التعامل مع المشكلة لدى العديد من الازواج
0 نهى رفع العين اثناء الدعاء فى الصلاة
0 ♥فساتين للمواليد كيووووووووت♥ (شوفوا مشاء الله الصغنونات إلي لابسين فساتين يجننون )♥
0 ♥ حلى قلوب الفرولة ♥
0 تشيز كيك الموز
0 الخلايا الجذعية تواجه الأمراض الوراثية
0 ♥ موسوعة سمايلات متنوعة ♥
0 غير مسجل هنا أرقام المستشفيات في بعض المناطق ،في السعودية
0 لعلاج رائحة الفم السيئة
0 نصائح للمحافظه على شعرك صحياً ورطباً دائما
0 أسرع رجيم : رجيم البروتين
0 وجبات الإفطار حول العالم
0 كالنسيمُ في رقته .
0 التغذية بعد الولادة لمرأة النفاس
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 05-06-2014 الساعة 04:53 PM

05-06-2014, 04:52 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 شاي الكركم
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 درس/ عمل بنر اعلاني تضائلي
0 الحياة الزوجية... تراحم وتلاحم
0 الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل
0 ابْتَسِمْ قَبْلَ نَوْمِكَ لِتَبْتَسِمْ فِي نَوْمِكَ
0 الله لايضيق علينا
0 كنوز الرسول عليه الصلآة والسلآم
0 تغيّرات تطرأ على جسمك بعد الولادة
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم Prolapse of the Uterus
0 أمراض تنتقل من الأم للجنين تودى بحياته
0 مائدة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 الحقن المجهري ,علاجات الخصوبة , هل من وسيلة أخرى لحمل الزوجة غير الحقن المجهري
0 عصير الأناناس البارد
0 السلام عليكم .......

05-07-2014, 02:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	107
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

مشكووورة يعطيك العافية

من مواضيع bassouma

0 صديقتي خبت عني حملها
0 حبيباتي كل مدعوات
0 الشهر الأول | الأسبوع 4: لا تتناولي هذه الأطعمة
0 5 خرافات لا تصدقيها عن.. الدورة الشهرية
0 طجين أول يوم رمضان
0 فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل
0 5 أطعمة تجنبيها في فترة العادة الشهرية
0 مين تعرف كتر عن دوالي تساعدني
0 يزعجك النمل؟ إليك طريقة طبيعية لطرده نهائيا من المنزل
0 فوائد و أضرار كركم
0 حقيقة الفاكهة التي تقضي على السرطان في دقائق!!
0 زهرة جميلة و سهلة التنفيذ راح تعجبك
0 نصائح قبل شراء احتياجات المولود الجديد
0 الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك
0 مصابيح المطبخ

توقيع : bassouma

05-07-2014, 06:50 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الثوم مضاد للكوليسترول
0 لمواجهة صعوبات الحياة: تمتع بهذه السمات الشخصية!
0 فيونكات الشعر
0 علاج قلة النوم: نصائح وتوصيات بالصور
0 أغلى شجرة كريسماس في العالم
0 ما يخص أهل المدينة المنوره المستشفيات الحكومية
0 كيفية تكثيف الحواجب
0 إحذري هذه الأفعال لسلامتك بعد الولادة
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 شوربة العدس بالزنجبيل لمحاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية
0 الحمل الغزلاني
0 كيف أعرف إن كانت دورتي متأخرة؟ وكيف أنظمها دون حبوب؟
0 الوَاعِظُ الصَّامِتُ
0 فيروس كورونا (فيروس كورونا)
0 رمضاااااااااااااااااااان ڪريييييم عليك يااا غوالي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-10-2014, 07:20 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع dr.loly

0 المشروبات الصحية للاطفال
0 أقنعة الزبادي لفصل الشتاء
0 نصائح لمن تنسى حبوب منع الحمل
0 بكاء الرضع ..أسباب من ضمنها المزاج الموروث
0 من برا خلية نحل ومن داخل بيتزآ
0 السجود بــاب السعادة
0 البراز اللين المتكرر عند المواليد
0 اليود مفيد جداً للأم في فترة الرضاعة الطبيعية
0 التطعيمات الأساسية لطفلك
0 صور ورسومات قديمة من الثرات وزمن الاجداد في ليبيا
0 الغداء من بعد 6 اشهر ...نظام غدائي ونصائح هامة لكل أم
0 فزع الرضع اثناء النوم
0 مغارة هرقل .. أعجوبة البحر الابيض المتوسط
0 مقص شق العجان..وطريقة الشق والخياطة (صور)
0 مشروب الكمون للتخلص من دهون البطن المتراكمه

توقيع : dr.loly

05-10-2014, 09:38 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع سنيوريتا آني

0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 ■ درس كتابة نص بمسار متعرج بالفوتوشوب ■
0 ◆★ درس طريقة عمل لقب بالفوتوشوب ★◆
0 ■ طريقة قص اى جزء من الصورة باحتراف و بسهولة ■
0 فوائد عسل النحل
0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○
0 ◇♣◇ كيف تغسلين كليتيكي يوميا ◆♧◆
0 ♡ اكسسوارات ناعمة للشعر ♡
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 .. سﻻم عليكم ..
0 ·$ طريقة كتابة نص ذهبي $·
0 علامات ليلة القدر
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 ◇◆ الكلمة السرية ◆◇
0 اهمية الرياضة

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-10-2014, 11:34 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أغرب تسريحات الشعر للفتيات لا تفوتكم
0 ل عيون أجمل .. مآسكآرا 2015 ~
0 وصفة لعلاج انسداد الانابيب
0 فساتين الحمل للصيف ,ازياء الحمل بالصيف ازياء حمل صيفية
0 امنحي ضيوفك الهدية على المائدة!
0 لاقالو الناس حلوة قولي ايش الجديد
0 بريك الجبن
0 مدة الحمل وتاريخ الولادة
0 ؟؟؟ من هم الاعراف ؟؟؟
0 • قناع إكليل الجبل والحبق لتبييض البشرة المختلطة
0 رافق كل من أراد الخروج من حياتك إلى الباب ,,
0 اسلوبك يساوي مكانك..
0 تعريف الاخصاب
0 الضحك عسل الحياة الزوجية ،9 خطوات ترشدك إليه .. ؟؟
0 للآباء: خمسة أشياء لا تفعلها أمام أطفالك

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن	ام ارجواااااان	قسم التغذية	10	12-09-2012 12:29 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
بيتزاالتوست بالخضار ، طريقة عمل بيتزا التوست بالخضار ، كيفية عمل بيتزاالتوست بالخضار	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:55 PM
طبق شوربه وطبق رئيسي الارز بالخضار	قلب عايض	قسم التغذية	6	07-29-2012 02:12 PM
شوربة سريعة بالخضار واللحم ، عمل شوربه سريعه بالخضار ، طرق عمل شوربه بالخضار	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 06:22 PM

الساعة الآن 04:11 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .