سلطة الأفوكادو والطماطم

04-30-2014, 08:49 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الأفوكادو والطماطم

المكوّنات

طماطم مقطعة إلى قطع متوسطة - 6
بصل مقطع إلى دوائر - 1
أفوكادو مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة - 2
ذرة مصّفى - علبة

لتحضير الصلصة:
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود مطحون - بحسب الرغبة
زيت زيتون - ملعقة كبيرة ونصف
خلّ بلسميك - ملعقتان صغيرتان

نصائح

- يمكنك إستبدال صلصة الخل بصلصة الخردل إذا أردت.

طريقة العمل

1- ضعي في وعاء كبير قطع الطمام ودوائر البصل ومكعبات الأفوكادو والذرة.
2- لتحضير الصلصة: أخلطي في وعاء صغير الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون والخل حتى تتجانس المكوّنات.
3- أسكبي الصلصة فوق السلطة واخلطي جيداً.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تصميم خلفية للموضوع في المنتدى وطريقة تركيبها
0 اسهل طريقه لعمل احمر شفاه طبعي ......روووووعه
0 الدجاج مع صلصة البرتقال
0 فساتين الزفاف ثوب يصلح للأميرة
0 خروج دم مع البراز
0 أسباب "الشخير" عند البنات
0 كيفيه التحضير للحمل و الشروع بالمحاولات
0 الماء والشاي بعد الأكل يبطئان عملية الهضم
0 الولادة القيصرية
0 هل تعتبر من الدورة الشهرية؟ (الإفرازات السوداء)
0 7 أساليب للتعامل مع شخصية زوجكِ المتردد
0 الف مبررررروك نتائج مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 اخسر 6 كيلو في الاسبوع مع الرجيم الفرنسي 2014
0 فوائد الطحين للبشرة
0 ارقام لمستشفيات للولاده با المملكه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 06:54 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

تسلم إديكِ يالغلااا
ربي يسعدك ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥الحمل بعد الخمسين حق أم مخاطرة ♥
0 صنع اكسسورات الشعر
0 ♥ 30 طريقة لتتبيل اللحم والدجاج ♥
0 سلطة فتوس
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
0 ااااايه جرحتك،
0 مرقوق على طريقة اهل حائل
0 فلفل محشو بالقمح والأعشاب
0 قصة عن الرسول جميلة جدا
0 صباحك/مسائك/...سكر يا احلى حوامل
0 ايسكريم الفراولة , بالصور
0 طريقة عمل فاهيتا الدجاج ، فاهيتا الدجاج سهلة 2015
0 فساتين للحوامل روعة لشتاء 2014-ملابس حوامل شتاء 2014
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين

05-01-2014, 06:55 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أمراض تنتقل من الأم للجنين تودى بحياته
0 البحيرة المثقوبة
0 اسماء جديدة بحرف الالف ، اجمل اسماء للبيبيهات ، اسماء للمواليد بمعانيها
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥
0 مشروبات لفقدان الوزن , مشروبات لحرق الدهون
0 أزياء ارينا 2014
0 مشاهدات بالصور تؤكد معجزات القرآن الكريم
0 ♥ ذهب للبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 ♥♥ طريقة عمل نوتيلا منزلي بالصور ♥♥
0 ♥ فساتين بلون الشوكولاتة ♥
0 سندويشات النقانق اللذيذة
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 فساتين , عروس, ناعمة , فستان عروس , راقية
0 أفضل 6 أطعمة لفترة ما بعد الولادة
0 الشحوب خلال فترة الحمل وأسبابه وعلاجه

05-01-2014, 09:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.86 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مبروووووك الاشراف - yara.maroc- بالتوووفيق
0 طريقة عمل طاجن السبيط
0 ما هو الجيجا والميجا والتيرا ؟؟؟؟
0 ترايفل الجرانولا
0 إليك نصائح لتربية أطفال سعداء و أصحّاء
0 ( دكتور خالد ... ) مستشفى خاص الامين بالطائف
0 مكياج خبيرة التجميل أم سارة
0 نصائح عن المرحلة الأخيرة للحمل
0 طريقة صنع حاملة الملاعق بالمنزل
0 هل يمكنني اتباع حمية غذائية؟
0 الإسهال مع الحمل هل يضر بالجنين
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 شاهدي بالصور .. متظاهر يحرق نفسة بطريقة عجيبة
0 الأكياس المبيضية
0 ## حجز فعاليات شهر رمضان شهر الخير والبركة ##

توقيع : ام ارجواااااان

05-01-2014, 05:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 بعد اجهاضك تنتابك مشاعر الاحباط مهم
0 هل تعلمين أنك تستطيعين خسارة الوزن خلال الاستحمام! إليك 3 نصائح مهمة
0 كويكب عملاق قد يصدم الأرض خلال 48 ساعة
0 فساتين سهرة روعة
0 التهابات المهبل ومشاكله , ما العلاج؟
0 5 أمور عليك عدم قولها لصديقتك المخطوبة حديثاً
0 ألوان ظلال عيون ربيع وصيف 2014
0 مسابقة استايل 2013
0 عمليات البواسير، مميزاتها وعيوبها ومخاطرها بالصور
0 شكر وتقدير الا القلب الحنوون ( ريحاانه )
0 نتاااااائج مساابقة عااالم الحيوووان لكل يوم
0 ماهو أسلوب Naughty step للعقاب؟
0 غررررررررررف نوم روووعه
0 التصويت للمتشاااااركات بمسابقةملكة الميك اب
0 لايفوتكممممم لتنشيط المبايض تمارين

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 05:43 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 نصائح لعمل المخلل فى البيت
0 تمارين رياضية لشد الجسم
0 إذا انفجر كيس الماء لدي مبكراً؟ ماذا افعل
0 عصير التوت والمانجا
0 مارشميلو (خدود البنات )
0 جمبري مشوي ~ صيني
0 لوحة جدارية معبرة على كورنيش محافظة جدة للملك الراحل عبدالله بن عبدالعزيز “رحمه الله”
0 المرأة الحامل يجب ان تحاذر تناول البطاطا
0 لبشرة رائعة في فصل الصيف جربي هذه الوصفات
0 أشهى فتوش لبناني
0 زوجك يحتاج إلى طبيب "نفسي"!
0 تقوية عضلات الطفل لتعلم الجلوس
0 التصبغات الجلدية وطرق الوقاية منها
0 كريب بالنوتيلا
0 أشتكي من الإفرازات الصفرات ذات الرائحة الكريهة قبل موعد الدورة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 07:42 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع سنيوريتا آني

0 أفخاد الدجاج الكذابة
0 علامات ليلة القدر
0 طمنوني وشورو علي ايش اعمل منشان تنزل الدورة ..؟!
0 °《 الغبي يبقى غبيا حتى لو غشيته 》°
0 افيدوني يا بنات
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 ¤ إمتحان الفلتر الثﻻثي ¤
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 ◇♣◇ كيف تغسلين كليتيكي يوميا ◆♧◆

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-02-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الرطب والولادة
0 بواسطة الماكياج!!ارفعي جفونك المتدلية
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 3 خلطات طبيعية شائعة كثيراً وخطرة جداً
0 سكرابز اسهم بدون تحميل
0 كيكة السنااابون
0 تسريحة سريعة و سهلة بالبندانة.
0 الخلل في وظيفة الإنتصاب
0 البراءه مالهااااا اي عنوان
0 فستان زفاف شام ابنة أصالة؟
0 عصير موز بالمكسرات
0 10 أطعمة يجب الابتعاد عنها قبل الزفاف (للعروس)
0 كاري الدجاج والبطاطس
0 فطام الرضيع: متى وكيف؟
0 المصممة ومنسقة المظهر رايتشل زوي مجموعتها للأزياء الجاهزة لربيع وصيف 2016

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-03-2014, 09:29 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دموع الليل

0 أغرب أنواع الكمبيوتر !!!
0 اضاءات جميله ورائعه
0 فضائل يوم الجمعة وأدابها
0 12 عبارة تجنبي قولها لحماتك... !
0 العوامة المُقرمشة
0 °•.♥.•° تألمتُ........ فتعلمت•
0 مسابقة قصص الانبياء ,, شاركونا يالغاليات
0 مسآحه لنصآئح أو معلومآت دينيه
0 أواني راقية لتقديم الحلويات
0 من أسرار القرآن بالصور!!
0 اقرئيـهـــــا لكن بهـــدوء....
0 مسابقه قصص الانبياء .. شاركونا يالغاليات
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 عادات يومية تدمر الدماغ !!!
0 شموعٌ مضيئهه وَ حروفٌ ثمينهه ..!

توقيع : دموع الليل

05-11-2014, 01:35 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.04 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

يعطيك العافييييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 نصائح للعناية باسنان الاطفال
0 ماذا تعلمت من الحياه
0 جبنية لذيذه
0 الصور الاصليه
0 ديكورات مطابخ
0 الساقو البحريني
0 8اسرار مهمه عن الدوره الشهريه
0 لاتمل النصيحة!
0 سلطات
0 سيطري على فوضي لعب أطفالك المنثورة في المنزل
0 كبار السن!
0 لفائف الدجاج!
0 اكسسوارات دلع
0 الرضاعه وغذاائك
0 مشخول رز ابيض بالسمك والربيان

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والطماطم	ريوماتي	قسم التغذية	10	01-23-2014 02:48 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة الأفوكادو ، مكونات عمل سلطة الأفوكادو ، طريقة عمل سلطة الأفوكادو	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:19 PM
سلطة الجرجير بالبصل والطماطم	الشوق عطري	قسم التغذية	6	03-26-2010 03:12 AM

الساعة الآن 02:39 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .