سلطة الأفوكادو والطماطم

04-30-2014, 08:49 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الأفوكادو والطماطم

المكوّنات

طماطم مقطعة إلى قطع متوسطة - 6
بصل مقطع إلى دوائر - 1
أفوكادو مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة - 2
ذرة مصّفى - علبة

لتحضير الصلصة:
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود مطحون - بحسب الرغبة
زيت زيتون - ملعقة كبيرة ونصف
خلّ بلسميك - ملعقتان صغيرتان

نصائح

- يمكنك إستبدال صلصة الخل بصلصة الخردل إذا أردت.

طريقة العمل

1- ضعي في وعاء كبير قطع الطمام ودوائر البصل ومكعبات الأفوكادو والذرة.
2- لتحضير الصلصة: أخلطي في وعاء صغير الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون والخل حتى تتجانس المكوّنات.
3- أسكبي الصلصة فوق السلطة واخلطي جيداً.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة فتات اللوز بالفواكه
0 ماهو علاج السعال بالاعشاب الطبية
0 صينية الكفتة بالطحينة
0 ادوات للمطبخ جديدة صور منوعة للاستخدام ادوات بشكل حديث للمطبخ
0 عمل بوكيه ورد بيد من أعواد الورق
0 طريقة عمل فتة الحمص
0 طريقة ثمار البحر المقليّة على الطريقة التايلانديّة
0 تمارين لتنشيط المبايض
0 فوائد البطاطا الحلوة
0 لكل رجل نقطة ضعف
0 أجهضت في الشهر العاشر، فهل الالتهابات هي السبب؟ أم ماذا؟
0 وهناك ثلاث وضعيات أساسية للجنين: عند الولادة
0 السفرة اللبنانية* أشهى الأكلات
0 أطعمة سحور تخلصك من الجوع والعطش في رمضان
0 عصير الأفوكادو والموز

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 06:54 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

تسلم إديكِ يالغلااا
ربي يسعدك ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الوجبات السريعة تبطل مفعول أدوية الربو , معلومات طبية جديدة
0 جوامع الدعاء من كلام المصطفى صلى الله عليه وسلم
0 مطابخ كلاسيكيه حديثه من - Moretuzzo
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 فساتين زفاف لون موف , فساتين شبكة روعة
0 اللبان الذكر وفوائده.. معلومات عن اللبان الذكر.
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل.!
0 ♥أزياء متحركـ♥
0 كبة البطاطا او البطاطس
0 مقلوبة المعكرونه
0 معلومات عن متلازمة ايفانز
0 ديكورات جميل ،ديكورات هادئة 2014
0 الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل
0 طرق رائعه لتقطيع الفواكه والخضار
0 منع الحمل عن طريق استخدام الوسائل الطبيعية

05-01-2014, 06:55 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 دمج الصور عن طريق التدرج
0 ازياء للأطفال، اروع كولكشيــن أطفال
0 أصابع البطاطس باللحم المفروم
0 حينما تقرصك النملة قل : الحمد لله
0 عادات الولادة و النفاس
0 الغذاء الصحي يخفّف من أعراض سن اليأس
0 ♥ قهوة الكت كات بالصور ♥
0 ♥سلطة المكرونة الامريكية وطبق فتوش بالصور ♥
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء اول
0 أطقم قهوة عربية وخليجية للضيافة
0 ♥ غرفتك تـحـت الاضواء ♥
0 ♥ قهوة المالتيزرز بالصور ♥
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

05-01-2014, 09:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ملف كامل عن علاج مشاكل الشعر بالاعشاب
0 جدول توزيع مهام القروبات الخمسة خلال الاسبوع بالتوفيق
0 صور أزياء حوامل 2011 , صور أزياء للحوامل 2012 , صور أزياء حوامل جديدة
0 كلام مفيد
0 فطيرة الدجاج بالبروكلى
0 هل وجود وخز بسيط في اسفل البطن من الممكن ان يكون حمل؟؟؟
0 & ... مسكات عرايس روووووووووعه ... &
0 أنا أرغب فعلاً في ممارسة الرضاعة الطبيعية. ولكن هل من طريقة لجعلها أكثر مرونةً؟
0 ماهي الإسعافات الأولية للولادة
0 مرحباااااااااااااا
0 عالم الاطفال اجمل عالم تجميعي
0 أفكار مفيدة تجعلك أكثر يقظة في الحياة
0 # هرمون الحليب منخفض - هرمون الحليب مرتفع وما حملت - تبغي تعرفي هرمون الحليب تعالي##
0 "مأدبة بصرية" في معرض الصين الدولي للأطمعة
0 سبعة أمور مهمة تجعلك تبتسم

توقيع : ام ارجواااااان

05-01-2014, 05:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 المراة التي تكون قادرة على خطف قلب رجلها بذكاء وللأبد،
0 هل تعتبر من الدورة الشهرية؟ (الإفرازات السوداء)
0 تشيز كيك بالمارشملو
0 طريقة عمل بسبوسة اللوتس
0 فساتين اللون الأصفر ودرجاته خيارك الأمثل هذا الصيف
0 الجمبرى الصينى..
0 اعتمدي هذه الخطوات لنظرة عيون واسعة
0 *( موضوع مميز)* ما هو التجمّع الدموي في المشيمة؟
0 فوووووووووووواصل حلوه
0 تعرفي على فوائد القهوة الجمالية للبشرة
0 طرق فعالة لتمويل مشروعك الجديد في 5 امووور
0 اخطر العبارات على شخصية الطفل الذكر
0 صورة مفجعة لرجل مسن تحقق لصاحبها مبلغ 176 ألف دولار
0 العلاجات التي تُستخدم لعلاج الدوالي،
0 بسبوسة المنتدى

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 05:43 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 البسبوسه اليماني
0 أستعدادات من أول الشهر التاسع للولادة:-
0 طريقة عمل صوص الجبنة الشيدر
0 وفقا لمشروبك المفضل؟من أنت
0 صور بطاقات رومانسية جديدة متحركة
0 أنت تغسل شعرك بطريقة خاطئة!
0 اكتئاب ما بعد الولادة
0 صور مدهشة لتصاميم مساجد بلمسات عصرية
0 بعض الرجال قد يقومون بأفعال من شأنها تكدير صفو العلاقة الأسرية مع الزوجة.
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 منافع ارتداء الجوارب
0 فوائد غير متوقعة لليوسفي.. تعرفي عليها
0 طريقة تصميم ميدالية
0 لعمل وردات بستخدام شوكة الطعام من شريط الستان
0 صفيحة أصابع

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 07:42 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 توقيع عضوة
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 ◆★ درس طريقة عمل لقب بالفوتوشوب ★◆
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 كيف تتخلصين من حب الشباب باستخدام عصير الليمون
0 ممكن سؤال يا حوامل
0 اهمية الرياضة
0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 بدي اغير اسم وكلمة المرور
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 .. سﻻم عليكم ..

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-02-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طفل يعيش على حليب "الكلاب" لمدة عام
0 تشكيلة عبايات
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 هناك العديد من الأمور من حولنا التي يمكن أن تثير الحساسية من دون أن نعلم.
0 سلطة العدس الأسود
0 حثل العضلات(Muscular dystrophies)
0 مواضيع شامله جمعتها لطرق الانجاب طرق علاجها ومعرفة اسبابها متجدد
0 مكياج شيماء بوجيري للعروس
0 كل ماااا يخص الكب كيك مقادير وكيفية التزيين
0 ارق و اجمل بوكيه ورد
0 طريقة عمل شوربة الحريرة الجزائرية
0 تعرفي على هذي الأطعمة لمنع الإنتفاخ
0 7 علامات تنذر بالاجهاض ( احذري )
0 هذا التمرين يعطيك مؤشرا لعمرك المتوقع! ( دراسة )
0 قصص عن الصبر قصص عجيبة جدا قصص واقعية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-03-2014, 09:29 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع دموع الليل

0 إضاءات من أعماق البحار ... !
0 الخشوع فى الصلاه!!
0 فوائد الفلفل الاسود على الصحة
0 فتاوى شامله لكل مايخص سجل حضورك...بالمنتديات
0 سبب تسمية الأشهر الهجرية بأسمائها المعروفة
0 لماذا سميت "قل هو الله أحد"بسورة "الإخلاص"
0 اعتبارت ينبغى مراعاتها لارتدائك ملابس تحت العباءة
0 ¯−‗ऊ_»ऋँ .. دقائق .. ऋँ«_ऊ‗−¯
0 10 خطوات لنوم هادئ و سريع
0 ♥♥ لكي تمتلك قلباً من ذهب ♥♥
0 كيفية التعامل مع الزوج دائم الإنشغال!
0 آداب نبوية في المأكل والمشرب
0 عبارات مؤلمة تجعلك تفكر دوما "
0 مسابقه قصص الانبياء .. شاركونا يالغاليات
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قصص الأنبياء ♥

توقيع : دموع الليل

05-11-2014, 01:35 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

يعطيك العافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 ديكورات غرف نوم 2014
0 فوائد الخل الابيض للشعر
0 جلابيات رووعه
0 هل تعانين من الامساك بعد الولادة
0 اسرة مواليد اسرة غرف اطفال
0 شرائح التوست بالزيتون والزعتر
0 السموم الثلاثه البيضاء
0 بانيني النقانق المدخنه
0 محشي ملفوف بقدر الضغط
0 البسبوسة
0 صمت زوجك لايعني نفورة منك!
0 الذئبة الحمراء
0 الطريقة كاملة لخبز الرقاق
0 أسباب العقم وعلاجه للنساء والرجال
0 التربية والانضباط مع الاطفال الدارجين

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والطماطم	ريوماتي	قسم التغذية	10	01-23-2014 02:48 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة الأفوكادو ، مكونات عمل سلطة الأفوكادو ، طريقة عمل سلطة الأفوكادو	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:19 PM
سلطة الجرجير بالبصل والطماطم	الشوق عطري	قسم التغذية	6	03-26-2010 03:12 AM

الساعة الآن 08:28 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .