فلفل محشو بالقمح والأعشاب

06-19-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

المقادير
2 كوب قمح مغسول ومنقوع
1 كيلو فلفل أخضر طويل
2 بصل، مفروم
1/4 كوب طماطم مفرومة
1 كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة كرفس مفروم
2 ملعقة كبيرة نعناع مفروم
1 ملعقة كبيرة خل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
صلصة طماطم وجبن موتزاريلا مبشور للتزيين

الطريقة
- يُسلق القمح ويُصفى.
- يُشوى الفلفل على النار مباشرةً من جميع الجهات، يُرفع ويُوضع في كيس بلاستيك ويُلف ويُترك لبضع دقائق (لإزالة القشرة بسهولة).
- يُقشر تحت الماء ويُنزع البذر.
- يُوضع البصل في وعاء عميق، يُضاف القمح، الطماطم، البقدونس، الكرفس والنعناع. يُتبل الخليط بالملح والفلفل والخل وزيت الزيتون ويُقلب .
- يُحشى الفلفل بالخليط ويُرص فى صنية فرن ويُوزع فوقها قليل من صلصة الطماطم ويُرش بالجبن المبشور.
- يُوضع في الفرن لمدة دقيقتين حتى يسيل الجبن ويُحمرقليلاً.
- يقدم دافئاً مع قليل من خليط الطماطم والبقدونس.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ممكن سؤال عن التحويل من المركز الصحي للمستشفى؟؟
0 أغلى الأشياء في العالم
0 طريقة عمل صينية الدجاج بالصور
0 ♥ ذهب لبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 لفائف السبرينغ رولز
0 اعشاب تساعد على انقاس الوزن
0 ♥ فتاة روسية تبلغ من العمر 16 عاما , وقالت ان هذه العين هي ♥
0 السينابون بالصور ، حلى السينابون
0 قوارب البف باستري بالباذنجان
0 خدمة التنبيه بمواعيد تطعيمات الأطفال من وزارة الصحة
0 عصير الكيوي والنعناع
0 طريقة عمل رولات الدجاج
0 فلفل محشو بالقمح والأعشاب
0 10 آيات اتبعها وسيكون لك الفردوس الأعلى بأذن الله تعالى
0 ديكورات غرف نوم بنات حمراء بالصور

06-19-2014, 02:39 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل الجمبري بلأرز سبايسي،بالصور
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع الطبخ. ♥
0 تم بحمد الله موضوع التنسيق ^^
0 مفآتيح الفرج.,
0 مجوهرات الألماس الأبيض والأسود
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد , و البنات ,افكار لحفلة ولا اروع
0 كولكشن شتوى رائع ومميز لعام 2014,ازياء شتوية جديدة
0 هل تستطيع المصابة بسرطان الثدي الانجاب؟
0 من روائع الكلام..تعلمت
0 طريقة عمل كومير معمر
0 بلوزات حوامل جميله
0 عاااااااادي ولا ........
0 بروز البطن بعد الولاده ..وصفة للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة

06-19-2014, 03:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

مممممممممممممممممممم روووووووووووووووووعة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 كيفية العناء بشفتيك في الشتاء
0 ان رحلت فأنتم السبب
0 طريقة عمل بارفيه بالفانيليا والشيكولاتة
0 من حِكَم التعدد في الزواج
0 تميزي انتي وبنوتك
0 ░▒▓◄ حوامل نيوز ►▓▒░ اخبار الساعة كل ساعة ,تابعونا
0 ***كلاام النااس***
0 علاج مجرب لعلاج التكيس
0 تجربتي الناجحة الحمدلله مع أهل زوجي
0 طريقة عمل السوشي (Sushi) خطوة بخطوة بالصور
0 السلطة المغربية الحديقة او jardin
0 علاج التهاب وتورم حلمة الثدي بسبب الرضاعة
0 أحدية داافئة
0 اللازانيا الايطاليه

06-19-2014, 06:51 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هل من الطبيعي أن يتبرز طفلي بعد كل رضعة؟
0 اهتمى بمظهرك وزوجك لتجددى حبه
0 $ ما هي مسببات الإفرازات المهبلية؟ $
0 خدع مكياج العيون لإظهار جمالها
0 تحميل برنامج قاموس الإنترنت Dictionary .NET 4.2
0 # فساتين زفاف رائعه للمصممه ((نوال العنزي)) #
0 احدث تصميمات جلابيات المصممه البحرينيه اديبه الخان
0 إكسسوآرآت مميزه ../
0 لازانيا الخضار
0 أسئلة شائعة حول غسول الفم
0 مبدعه - متعاونه - منسقه - مخلصة .........
0 صور لاجمل ازياء للحوامل,صور ملابس حمل,بلايز حمل - عزيزة النفس
0 16 صفة للنجاح في الحياة
0 وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97)
0 طريقة عمل الدجاج وسجق جامبولايا

توقيع : ام ارجواااااان

06-19-2014, 11:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

يعطيك العافييية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 برياني دجاج تكا
0 طريقة تحضير رز الطبقات
0 بانيني النقانق المدخنه
0 كن مختلفاا وقشر البرتقاله بالملعقه
0 لندع كل شي مزعج يمر كانه لم يكن!
0 اومليت رول
0 مالتيزر تشيز كيك
0 تغذية الطفل من الشهر 10الى 12
0 كيف تعرف انك لاتشرب الكميه الكافيه من الماء
0 وصفة طبيعية لتنشيط المبايض
0 درس تصغير الصور
0 تشيز كيك سنكرز
0 كاسات التويكس
0 رز بالدجاج.رولات التوست الحمراء
0 فساتين قصيره

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-20-2014, 09:30 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أمور هاامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات) تفضلوا بالصور
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥
0 شريحة إلكترونية للتحكم عن بعد بمنع الحمل
0 ازياء الاطفال ،باللون الزاهية،روعة
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الأشغال اليدويه
0 ♥صور بيبيهات كيييييييييييييييوت♥
0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 عالم الإخصاب - الإخصاب فيما يتعلق الرجل والمرأه -معلومات حول الإخصاب لكلٍ من الرجل وا
0 ما هي أشهر أسباب الإجهاض
0 ♥ شوربة الذرة ♥
0 اقوى دعاء مستجاب للزواج الذريه الصالحه للوظيفه للدراسه لاي شي تريد
0 سلطة الطماطم بالاعشاب
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد ب لون - Pink and Blue ,افكار حفلة الإستقبال الراقي
0 احب اقولكم

06-20-2014, 09:31 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لن تموت نفسا حتى تستكمل رزقها
0 عملية الولادة .. الدليل الكامل!!
0 رقاق باللحم المفروم , روعة
0 شورتات للحوامل , شورتات آخر دلع للحوامل
0 طريقة جديدة لتنويم الطفل في اليابان
0 كيكة البسكويت بالشوكلاته
0 فساتين روعة ،ازياء ناعمة
0 ♥ سر لغة الأطفال ♥
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 الزوج دائما أنانى لذلك صداقته فاشلة
0 ♥ ملف كامل لتمارين شد الجسم بالصور ♥
0 فوائد الخل الطبيعي في حياتنا ؟
0 أطِبْ مطعمك تكنْ مستجاب الدعوةِ
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 تشكيلة روعة للبيبي

06-20-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دموع الليل

0 مطابخ باللون التفاحي
0 للمتزوجين فقط!!!
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 (..........) مـاذا ستـضع في هـذا الفـراغ؟؟!!
0 عشرة رجال لا يصلحون للزواج ولا ينصح بهم !!
0 فضائل يوم الجمعة وأدابها
0 7أشياء لاتمارسها بعد الاكل !!
0 كيف تطبيخين زوجكِ!!!!
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 ♥♥♥" حُسْنُ الخَاتِمَة " ♥♥♥
0 أخطر الأطعمة في العالم بالصور !!
0 القلب واللسان والمرء بينهما ...
0 الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من الأمراض
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 حب الله يكفيني ♥

توقيع : دموع الليل

06-20-2014, 09:18 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 منع طفلك من النوم على بطنه يحميه من الموت المفاجئ
0 عمل القهوة المثلجة
0 حامل و مرضع : لماذا كل هذا التضارب ؟
0 كيفية علاج حساسية الحمل!
0 الخلل في وظيفة الإنتصاب
0 مكياج العيون الأخضر أفضل اختيار لإطلالة العيد
0 اسباب ارتفاع ضغط الدم تعرفوا عليها لتتجنبوها
0 رساااااااااااااااااااااااااالة اعتذار
0 مشروب رمضاني مُثلج يساعد على الهضم
0 حلى كرات الكيسيز
0 10 أطعمة يجب الابتعاد عنها قبل الزفاف (للعروس)
0 الملح أم السكر؟ أيهما أسوأ
0 ظلال الجفون الأنسب لموسم الخريف؟
0 غرفة نوم خيالية وتصاميم رائعة مليئة بالعفوية والألوان الزاهية
0 راح اغيب فا اعتذر

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-25-2014, 09:16 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مجموعه شوزات للبيبى روعة
0 ♥ مشاركتي بمسابقة {سوبر ماما للرضاعه} ♥
0 لحم بالفرن مع رز بالخلطة,بالصور
0 طريقة عمل الفول المدمس الشهى
0 ♥ من الألف الى الياء.. أقرأها وطبقها.. تجعل منتدانا في القمة ♥
0 طرق تجنب موت الجنين
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 كيفية تحديد جنس الجنين من معدل ضربات القلب
0 لعلاج قشرة شعر الراس
0 الوجبات السريعة تبطل مفعول أدوية الربو , معلومات طبية جديدة
0 فساتين , عروس فخمة و ذوق , فساتين زفاف لون ذهبى
0 الزوج دائما أنانى لذلك صداقته فاشلة
0 سلطة الرايتا الهندية
0 مشروب الزبيب الأسود

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عجة الكراث والأعشاب ، طريقة عمل عجة الكراث والأعشاب ، كيفية عمل عجة الكراث والأعشاب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	6	05-12-2015 09:40 PM
مخلل فلفل ، طريقة عمل مخلل فلفل ، كيفية عمل مخلل فلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:51 PM
فلفل باللحم ، طريقة عمل فلفل باللحم ، خطوات عمل فلفل باللحم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-14-2012 05:11 AM
فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:46 AM
حساء بالقمح المقشور والحمص ، طريقة عمل حساء بالقمح ، طرق تحضير الحساء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:58 AM

الساعة الآن 01:01 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .