سلطة الأفوكادو والطماطم

04-30-2014, 08:49 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الأفوكادو والطماطم

المكوّنات

طماطم مقطعة إلى قطع متوسطة - 6
بصل مقطع إلى دوائر - 1
أفوكادو مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة - 2
ذرة مصّفى - علبة

لتحضير الصلصة:
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود مطحون - بحسب الرغبة
زيت زيتون - ملعقة كبيرة ونصف
خلّ بلسميك - ملعقتان صغيرتان

نصائح

- يمكنك إستبدال صلصة الخل بصلصة الخردل إذا أردت.

طريقة العمل

1- ضعي في وعاء كبير قطع الطمام ودوائر البصل ومكعبات الأفوكادو والذرة.
2- لتحضير الصلصة: أخلطي في وعاء صغير الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون والخل حتى تتجانس المكوّنات.
3- أسكبي الصلصة فوق السلطة واخلطي جيداً.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 دايت الليمون
0 النوم بجوار زوجتك يصيبك بالغباء
0 أحلى رسماااااات للعين
0 أهم عشر خطوات لإزالة التوتر
0 طريقة عمل مناكير بالزخرفه المعدنيه 2015
0 وصفة تلبينه الرسول عليه الصلاه و السلام
0 اسماء جديدة 2015 ومعااانيهاااااااااااااااااااااااااااااااااا
0 الدهون: متهمة بالبدانة لكنها تساعد أيضا على الرشاقة!
0 فساتين زفاف متشابهة للعروس والفتيات الصغيرات
0 حلى جالكسي رووووعه
0 كيك عروس مستوحاة من فساتين الزفاف
0 كلمات اعجبتني ف اتمنى تعجبكم
0 برنامج مهم للعروس, خطوات مهمة قبل يوم الزفاف
0 التهابات المهبل ومشاكله , ما العلاج؟
0 انتظرووووووووني في رمضااان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 06:54 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

تسلم إديكِ يالغلااا
ربي يسعدك ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كل شئ عن الحمل بتوئم
0 عصير البطيخ المثلج
0 تقبلوا اعتذاري يا الغاليات !
0 عدد السعرات الحرارية في الفواكه .. السعرات الحرارية الموجودة في الفواكه
0 التعامل مع ضغوط الحياة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 مراحل خلق الانسان كاملة 3d
0 " مشاركتي " في •♥• مساااااابقة ( أن مع العسر يسرا ) •♥• "إن الله مع الصابرين"
0 خلفيات للموآضيع ,ل قسم العصائر والمشروبات
0 رجيم للأطفال في المدرسة
0 ►► * الأفوكادو مع القريدس * ◄◄
0 يؤثر التسمم الحملي على المخاض، والولادة
0 أكبر موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي ثابته ومتحركة
0 ♥ كب كيك بحشوة الكتكات ♥ بالصور ♥

05-01-2014, 06:55 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ ادخل والعب بالصوره على كيفك {انتظر ردودكم} ♥
0 اسماء اولاد تحفه ، معانى اسماء ولاد , اسماء ذكور منوعه
0 طريقة بسيطة لتوحيد لون البشرة بقناع اللؤلؤ
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 حياكم حبايبي
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 صفيحة على طريقة نابلسية لذيذه بالصور
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 أعواد الدونات
0 اتيكيت مع الزوج
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثالث
0 النساء اللاتى يؤجلن الإنجاب قد يحرمن منه إلى الأبد
0 دمج الصور عن طريق التدرج
0 سلطة الجمبري، طبق سلطة الجمبري
0 قوارب البف باستري بالباذنجان

05-01-2014, 09:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 دجاج اناضول
0 متى تشعر الحامل بحركة الجنين
0 مجموعه من اللوحات المرسومه ب ° اصاااااابع اليد ° . . . شي رهيب !
0 خبيره التجميل وفاء مؤمن
0 تشيز كيك باللايم
0 ما هى الزوائد اللحمية فى الرحم وكيفية علاجها وعلاقتها بتأخر الحمل؟
0 مكياج خبيرة التجميل العمانيه سمية الريامي
0 * خلطه سيقاني دلع
0 فساتين باكمام طويله - موديلات بكم طويل
0 :: قاعدة جليلة ::
0 # عنوان جمالك وكيفية العناية به #
0 flat:::::::shoes
0 فرص لاتعوض ...
0 كلاسيك نيويورك تشيز كيك
0 أزياء ماركة ستراديفاريوس

توقيع : ام ارجواااااان

05-01-2014, 05:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طرق لتتبيل اللحم والدجاج
0 الإباضة أو التبويض
0 معنى اسم ليلى, معشوقة قيس ومحبوبته
0 الليمون منجم الجمال
0 طريقة عمل الكباب التركي
0 ارقام لمستشفيات للولاده با المملكه
0 اكثر وحدة عانت ولله الحمد في موضوع الحمل
0 توقيعاتٌ مختصرَة في مسائل الحيض والنفاس
0 نظّفي الملاعق الخشبية بالطريقة الصحيحة
0 نسبة الماء حول الجنين السائل الامينوزي ...ملف كامل
0 أفكار بسيطه لتجديد ديكور منزلك في الشتاء
0 الاعشاب التي تساعد في الاخصاب و حدوث الحمل :
0 لصحة الحامل وجنينها كل شئ عن الصيام أثناء الحمل
0 الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالصداع خلال شهر رمضان المبارك
0 طريقة لعمل كيكة الأوريو اللذيذة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 05:43 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟
0 كيف تطور مهارة التفاوض لديك !
0 ماهو افضل وقت يمكنني الفحص فيه لمعرفة إذا كنت حاملاً؟
0 طريقة بسكويت بطعم القهوة
0 مكياج وتسريحات عروس ... 2016
0 حبوب الكلوميد
0 كيف نخدم السنة النبوية؟
0 مكياج شيماء بوجيري للعروس
0 تسريحه بسيطه اعمليها بنفسك
0 طريقة عمل مشروب السوبيا
0 موضوع شامله للتحاليل والمستويات الطبيعيه وتعريفات لكل تحليل
0 قصة حقيقيه( غيرة السلايف من حب ام الزوج لوحده فيهم)
0 علاج البواسير بالاعشاب الطبية الطبيعية
0 سبعون مسألة في الصيام للشيخ بن باز رحمة الله عليه
0 مقادير (التارت)

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 07:42 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 طمنوني وشورو علي ايش اعمل منشان تنزل الدورة ..؟!
0 بدي اغير اسم وكلمة المرور
0 تجربتي مع التمريخ
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 ☆♥ خلفيات بﻻك بيري متحركة ♥☆
0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○
0 ·$ طريقة كتابة نص ذهبي $·
0 توقيع عضوة
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 افيدوني يا بنات
0 ¤ إمتحان الفلتر الثﻻثي ¤
0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-02-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اللون الزهرى
0 قناع الموز والعسل لعلاج وترطيب البشرة الدهنية
0 عصير الأفوكادو والموز
0 أمور غير متوقعة تسبب التوتر والإرباك
0 احدث المطابخ 2016 لتكتمل اناقة و جمال منزلك
0 أطعمة لا يجب جمعها معاً
0 الهرمونات وأثر اضطرابها
0 عمل كب كيك الموز و الشيكولاتة
0 لعيون كالغزلان
0 أصغر وأجمل عارضة أزياء في العالم
0 علاج كثرة اللعاب عند الاطفال
0 يرى الجنين في بطن أمه؟
0 تعلمي التأمل وتعرفي إلى أهم فوائده للفتيات
0 حامل بالشهر الثاني وعندي حرقة
0 الفصل الرابع : خبرات أرشادية فى الكتابة لطفل الروضة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-03-2014, 09:29 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع دموع الليل

0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 10 خطوات لنوم هادئ و سريع
0 كيف توقف زحف الشيخوخة في عشرين خطوة؟
0 معادلة رياضية أعجبتني...
0 يا رب أحسن خاتمتنا
0 مفآتيح آلحيآة الزوجية الناجحة,16 مفتاح لتكوني سعيده في حياتك الزوجيه
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 احرق همومك قبل ان تحرقك !!...
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 كوني مؤثرة لا متأثرة
0 أدعية الأنبياء في القرآن الكريم
0 يقولون والله يقول.
0 سبب تسمية الأشهر الهجرية بأسمائها المعروفة
0 ₪..رغم صلاتك لا يذهب همك اتعرفين لماذا!! تفضلي اخيتي ..₪

توقيع : دموع الليل

05-11-2014, 01:35 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

يعطيك العافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 الثقة واليقين فى الله رب العالمين
0 اكسسوارات هامه لحمامك
0 بيني اربياتا .. ❤
0 الصور الاصليه
0 كوليكشن اطفال
0 حلى بيض عيون يعجب العيون
0 كولكشن نااعم
0 بسبوسة الطازج
0 شاورما دجاج بالفرن
0 سلطات
0 خلطه لتخفيف الكرش
0 بوب كورن دجاج بالصور
0 لفائف الدجاج
0 مطابخ عصرية ذات ألوان مميزة و مبهرة
0 سلطة الفواكه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والطماطم	ريوماتي	قسم التغذية	10	01-23-2014 02:48 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة الأفوكادو ، مكونات عمل سلطة الأفوكادو ، طريقة عمل سلطة الأفوكادو	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:19 PM
سلطة الجرجير بالبصل والطماطم	الشوق عطري	قسم التغذية	6	03-26-2010 03:12 AM

الساعة الآن 11:05 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .