بامية بالزيت

01-25-2014, 05:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بامية بالزيت

المقادير :
-400 غ من البامية الطازجة أو المجلدة
-فنجان قهوة من البصل المفروم ناعما” (70 غ)
-نصف كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة
-ملعقة صغيرة من الثوم المفروم ناعما”(6غ)
-3 أكواب من البندورة المفرومة (600غ)
-ملعقة طعام ونصف من عصير الحامض (12غ)
-ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
-كوب من الماء
-ملعقة صغيرة من الملح

طريقة التحضير :
1-يقلّب البصل مع زيت الزيتون ثمّ يضاف إليه الثّوم والكزبرة لمدّة 3 دقائق.
2-تضاف البامية وتقلّب معها على نار خفيفة لمدّة 10 دقائق تقريبًا.
3-تضاف البندورة وتترك على نار هادئة لمدّة 10 دقائق وتغمر بالماء حتى الغليان لتنضج لمدّة 10 دقائق تقريبًا.
4-يضاف الملح والحامض وترفع عن النار عندما تغلي مرّة واحدة.

ملاحظة : تقدّم باردة أو ساخنة حسب الذوق.

من مواضيع ريوماتي

0 البرغل والحمص طبق صحي
0 تارت التفاح
0 سؤال بسيط يحتاج لاجابة منكم
0 عصير الفراولة بجوز الهند
0 طريقة صنع البطاطس المقلية المقرمشة
0 هل فعلا خل التفاح صحي؟؟
0 عصير التفاح الاخضر
0 الكريز يمكن ان يكون علاج للنقرس
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 كبسة الدجاج
0 سلطة الروكا والبصل
0 البقلاوة بالشوكلا
0 اطعمة تمنحك الاحساس بالشبع الدائم
0 احذرى استعماله فالقليل منه يسبب الهلوسة والإكثار يؤدى للوفاة
0 طريقة عمل الفطائر المكسيكية

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 01-30-2014 الساعة 08:39 AM

01-26-2014, 10:58 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: بامية بالزيت

امس سويت ايدام بامية
بناتي و ابوهم يحبونة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أطِبْ مطعمك تكنْ مستجاب الدعوةِ
0 ♥ حكمة رجل أعمال♥
0 حكم وصف القرآن الكريم بأنه يمتص الحزن كما يمتص الاسفنج الماء ؟
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 سلطة العدس بالصور
0 شريحة إلكترونية للتحكم عن بعد بمنع الحمل
0 صغر حجم البويضة لدي فهل أحتاج لمنشطات لكي أحمل, اسباب صغر حجم البويضة
0 ميلان أو انقلاب الرحم أو انكفاء الرحم الى الخلف أو Retroverted Uterus
0 تقبلوا اعتذاري يا الغاليات !
0 الطفله عآرضه الآزيآء الروسيه فآليري دوف valerie Dove
0 من كرتون لفافة الورق إلى قلب، ولوحة فنية
0 ♥♥ طريقة عمل نوتيلا منزلي بالصور ♥♥
0 درس عمل احلى الاطارات
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك

01-26-2014, 10:58 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: بامية بالزيت

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين بنوتات تحفة
0 ♥ لعبة الكلمآت العربية ♥
0 ما تريدين معرفته عن الولادة بدون الم
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥♥♥ماهي العملية القيصرية ؟ ♥بالصور ♥♥♥
0 فساتين خطوبة لون زهري , فساتين شبكة جميلة
0 كيفية اختيار المايوهات للحوامل , مايوهات للحوامل ناعم
0 فيتآمينآت تسآعد في نمو الشعر وتمنع تساقطه , فيتآمينآت مفيد للشعر
0 فساتين ♥ لعشـاق اللون البنفسجى و الموف ♥
0 أجعل السكينة والهدوء في نفوس أبناؤوك.
0 ♥ موسوعة نصائح للحوامل ♥
0 امور تفتح ابواب البركه في البيوت
0 ♥ احذري الغيرة المفرطة فإنها قد تدفع الرجل للخيانة ♥
0 اسباب ضيق التنفس للحوامل وعلاجه
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!

01-26-2014, 10:58 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: بامية بالزيت

من مواضيع إحساس إمرأة

0 شراب الفراولة واليانسون المثلج
0 رجيم نحت الأرداف
0 اشتقتلكم من كل قلبي
0 نصائح خاصة بإرضاع الطفل
0 اعراض الوحم , علامات الوحم , علامات الحمل
0 طريقه طبيعيه للحمل بتؤام من غير منشطات
0 عبر عن آحساسك ب،،Mms
0 خطورة التصوير ثلاثي الابعاد والسونار على الجنين
0 ملابس بيت للحوامل
0 ردود كتابية للمواضيع ، روعة ، مزخرفة وملونة، اجمل ردود كتابية
0 اتحداك عدي من 1 إلى 20بدون م أحد يقاطعك
0 الحزن بعد الولاده , اكتئاب ما بعد الولادة
0 إفراط الحامل في الأكل خطر على حياة طفلها
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 طرق تحديد موعد التبويض

01-26-2014, 03:36 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: بامية بالزيت

يعطيكون الف عافية على المرور الرائع

من مواضيع ريوماتي

0 طريقة عمل حلقات الفلفل الاخضر
0 قطايف بالجوز ( دايت )
0 حساء الخضر على الطريق السورية
0 الارز الاخضر مع اللحم
0 تشيز كيك التمر
0 فطائر محشوة بالتفاح والتوت
0 العصير الاستوائي ...للحظات المنعشة
0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
0 الطب البديل والتين
0 سلطة البرغل والطماطم
0 جيلو التوت الزهري
0 كباب بالكرز على الطريقة الارمنية
0 طريقة عمل الشوكلاتة الساخنة ( الهوت تشوكليت )
0 سندويش بيتزا الدجاج

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-26-2014, 07:39 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: بامية بالزيت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيف تصنعين حذائك من منشفة ..
0 تصاميم جاهزة لألبومات الصور
0 طريقة عمل مناكير بالزخرفه المعدنيه 2015
0 رائحة الجسم تعود إلى أسباب وراثية
0 أنا حامل والرحم مفتوح، فهل يمكن لهذا الحمل أن يستمر؟
0 ممكن تفريز الكيك؟
0 معدل وزن الأطفال عند الولادة....في عمر ال3 أشهر:
0 حكم من قال في سجوده ربي لا تذرني فردا 40 مرة للشيخ صالح الفوزان حفظه الله
0 لفائف الدجاج بطريقتين مختلفتين
0 حامل في الشهر الثاني واعاني من حرقة البول،ذهبت الى الطبيب واعطاني ciprofloxacine
0 يجب اجراء تحليل الار اتش في جميع الحوامل البكريات
0 علاج البواسير بالبصل
0 فوائد الزيتون وأشهرها !
0 ازياء محجبات شتاء 2016
0 أهم من الضحك؟ الصراخ

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-28-2014, 08:19 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: بامية بالزيت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فلاشات رائعة
0 فساتين للصيف مريحه
0 # الشجار بين الابناء هل يعدمشكلة #
0 طريقة عمل اللحم مع صوص المستردة
0 مرض نادر يحول أعضاء الأطفال إلى كريستال
0 كرات اللحم بالكمون في صلصة البندورة 2013
0 هنيت نفسي فيك من قبل اهنيك - بالعيد يا اجمل عيد من قبل عيدي
0 هل هناك أيام معينة تكون المرأة فيها أكثر خصوبة؟
0 العداوات الصامتة..
0 خمسة أمورٍ عليك مشاركة زوجك فيها
0 شاكامبا باللحم
0 مجموعة رااااااااااااائعة
0 ## أ نت في ضيافتي فيا مرحباااااااا عدد حبات المطر ##
0 خطوات أساسية لتحسين فرص المرأة في الإنجاب
0 ## رغم صلاتك لا يذهب همك اتعرف لماذا ##

توقيع : ام ارجواااااان

01-29-2014, 07:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.16 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: بامية بالزيت

امممممممممممممممممممممممممممممممم شهية

من مواضيع jojo 123456

0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 يأبرني الحلو وجمالو
0 أحدية داافئة
0 علاج بعض أمراض الجهاز الهضمي
0 هل تعلم أن أول من ......
0 اتحداك ما سويتي ها الحركات وانتي صغيرة
0 اعمال يدوية بمشابك الغسيل
0 عم تدلع شوفو شو صار فيها
0 سلطات فردية
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 صورة مضحكة
0 لفائف السمك بالخضار
0 احمر شفاه طبيعي
0 هل تعمل الحواس الخمس عند الجنين
0 كرات جوز الهند

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الاعتراف بالحب ، لحظة الاعتراف بالحب ، طريقة للاعتراف بالحب	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-01-2012 01:20 AM
وسائل التربية بالحب ، كيفية تربية البنات بالحب ، تربية البنات بالحب	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	07-31-2012 04:01 PM
سلطة بامية ، كيفية عمل سلطة بامية ، طريقة عمل سلطة بامية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:19 PM
ورق عنب بالزيت ، مقادير ورق عنب بالزيت ، كفية عمل ورق عنب بالزيت	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 05:12 PM
خطوات عمل صبغة باليت 2012 ، طريقة عمل صبغة باليت ، صبغة باليت 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	05-18-2012 12:03 AM

الساعة الآن 05:50 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .