طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أنواع الطلاق وأحكامه وكيفية وقوعه
0 # ساعات للاطفال جميله #
0 فطيرة الدجاج بالبروكلى
0 اجمل ازياء الاطفال 2013
0 (( الارواح جنود مجنده فما تعارف منها أئتلف وماتناكر منها أختلف ))
0 طريقة عمل بقلاوة الشوكولاتة اللوزية .
0 # ازياء شتوية عالمية #
0 رحت اليوم للدكتوره عشان الاجهاض وقالت نسبة الهرمون ....!!!!
0 ضيق التنفس والكحة أول أعراض أمراض القلب عند الأطفال
0 برنامج AusLogics BoostSpeed 5.3.0. لتسريع الحاسوب الكمبيوتر واصلاح المشاكل في النظام‎
0 فينيسيا * جزيرة البُندقية *
0 الضحك يخفي ما في القلب
0 ### لعبة الأيام ####
0 ## حلى الطبقات الكلاسيكية ##
0 طريقة عمل مقلقل دجاج على الصاج

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 تحليل الحمل المنزلي
0 ميني كب كيك
0 اطباق خفيفه
0 خلية النحل من مطبخي
0 تورتيلا الاجبان
0 عصير التمر للاطفال
0 كنافه بالموزريلا والتشيدر
0 صينية البطاطس والدجاج
0 نصائح لنوم هادئ وصحي لاطفال الرضع
0 ماسكات رهيبة لتنعيم الشعر
0 رز ابيض بالشعيريه
0 سندوتشات الكساديا بالدجاج
0 طاولات تلفاز رائعه
0 احذيه ناعمه
0 مخللات

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة عمل صينيه ورق عنب بالفرن ..لذيييذه ..
0 (( مسابقة جمال اللون البنفسجي )) شاركونا ستجدون ما يسركم اكيد معاااناااااااااااا
0 ما المقصود بالدورة الشهرية "الطبيعية"، وكيف تكون الدورة الشهرية "غير طبيعية"؟
0 # صور مكياج زواجات ناعم - مكياج للاعراس حلو 2012 #
0 ## ام البنوتة - تعاااااااااااالي ضرووووووووري ##
0 اخواتي الغاااليات - هنا فقط نتائج المسابقات - مع الروابط - تسلمووو
0 بناء هذا المسجد‎
0 اشهر واجمل الصور التي انتشرت في عام 2012 .. روووووووووعه
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 شعرك خشن أليك طرق العنايه به
0 تسريحات عروسة 2013
0 (( قروب البيلسان )) خاص بام ارجوان وبحر العيون بالتوفيق
0 ما هي الأورام الليفية (اورام الرحم – الياف – تليف – تليفات الرحم – الورم الليفي الرحم
0 طريقة مفركة الكوسا
0 فستان عروس فخم - ازياء للعرايس جنان - فساتين زفاف مميزة 2013

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 خلفيات سماء للمواضيع , خلفيات سماء للملف الشخصي
0 بعض افكار سهلة و روعة لتزين حفلتك , افكار تجهيزات من صنع إيدك
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 الشهر الرابع من الحمل (بالصور)
0 ام بتلاء !!!
0 حياكم حبايبي
0 أزياء كوريات للأطفال رووعة
0 ♥خلآخل ناعمة ♥ لي احلى نعومات ♥
0 معرفه الحمل , طريقة فرنسية لاكتشاف الحمل
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 النفاس بعد الأربعين .. نصائح للنفساء

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اداب العزاء في الإسلام
0 وسائط اسلامية جديده و روعة للجوال
0 ♥ عطور العروس, خلطات, للجسم, للفراش, طريقة تعطير الجسم ♥
0 ملابس الرضع , من ماركه بربري , ازياء اطفال ماركه بربري
0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج
0 طريقة تحميل مقاطع اليوتيوب بدون برنامج
0 ♥ شوربة الذرة ♥
0 فن عقاب الاطفال
0 حبوب منع الحمل وسرطان عنق الرحم: ما تحتاجين إلى معرفته
0 صواني 2013 لتقديم الأكل في غاية الروعة أجمل وأروع وأحلى صواني للضيافة
0 اقراط شيك وكيوت
0 أسباب ضعف نمو الجنين داخل الرحم
0 لعلاج رائحة الفم السيئة
0 الشكولاتة الساخنة بجوز الهند
0 أزياء ارينا 2014

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تسريحات مرفوعه للشعر راقية جدا
0 كوكو ماهي
0 قمصان كاروهات
0 ؟؟؟ استط لاع هاااااااام ؟؟؟
0 ازياء مواليد, ازياء مواليد لعيووونكم مواليد
0 3 خطوات سهلة لشفاهٍ ممتلئة
0 كن متميزاً
0 نصائح لإختيار نظام الريجيم الصحى والمناسب لجسمكِ
0 # للتوحد وذوي الاحتياجات الخاصة )شاركوا واستفيدوا من النقاش والحلول#
0 طريقه عمل بسكويت كوكيز بالكراميل والبندق
0 تشيز مارس بالقرفه
0 خطوات بسيطة بدقة = خاتم مختلف ومتميز
0 صور رمزيه رقيقه ثابته ومتحركه
0 طريقة الحفاظ على البشرة 2012 ابدئي مبكرا العناية ببشرتك في العشرين 2012
0 أَيَحْسَبُے الْإِنْسَانُے أَنْ يُتْرَكَے سُدًىے ]

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني
0 مساعدة
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 تقرير مؤتمر ابل بشكل ملخص .... للعشاق
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 خلفيات ألوان زاهية
0 استفسار عن الافراز المائي
0 وين ودك تجلسي ....
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 دع هاتفك جانباً

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # أحلى مكيآج لخبير التجميل أحمد القبيسي 2012 #
0 إكتشاف مخلوق صغير شبيه بالجمبري في بريطانيا
0 شاورمه السمك
0 المعكرون
0 فساتين قصيره ل احلا حواء 2012
0 ## اخواتي الغاليات المشرفات العوام - بشأن الغياااب .... ##
0 القولون العصبي والحمل
0 طفلي وصعوبات التعلم
0 طرحات للعروس مميزة
0 كيف نتعامل مع تغذية الرضيع الانتقائي!
0 رولات المسخن اللذيذة
0 سهام للصيد
0 تم كشف النقاب عن أكبر متاجر Steve Madden علامة الأحذية الأمريكية الرائدة
0 كرات الدونات المقلية
0 إكسسوآرآت مميزه ../

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 طبق السمك الكامل بالفرن
0 وصفات طبيعية لتسويد الشعر
0 ساندويتشات شاورما الفراخ بالمايونيز
0 استخدمي الخل لجمال شعرك
0 3 طرق فعالة لإزالة الشعر الزائد من الوجه .. اكتشفيها
0 كيك مخطط
0 أغرب قصة انتحار في التاريخ
0 10 نصائح بسيطة وفعّالة للعناية بالجسم
0 الطماطم تؤخر ظهور التجاعيد على الوجه
0 شروط نجاح اي رجيم وانقاص الوزن بسهوله
0 أفضل الخلطات الطبيعية لعلاج شعرك الدهني التالف
0 لفائف حبش مع الجبن والخضار...
0 أسباب وعلاج مسام البشرة الواسعة
0 طبق كاكياتوري الدجاج
0 احصلي على رائحة شعر جذابة

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة وضع كريم الاساس
0 ## برنامج دشتي ##
0 (( حوامل - تبلغكم .......))
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام الينااا ) تدخل هناا بالتوووفيق
0 طفل صيني يستطيع الرؤيه في الظلام!!.
0 هل يتعيّن عليّ إرضاع طفلي طبيعياً؟
0 مكعبات التوست
0 أعشاب تساعد على تحسين الهضم
0 المعاني الحِسان في نُصْحِ أهلِ الإيمان ..?
0 == الكولسترول وطرق علاجه بالأعشاب الطبيعية ==
0 افيدوني الله يجزاكم الخير ؟؟
0 الافرازات المهبلية اثناء الحمل (الافرازات المهبلية أثناء الحمل)
0 # لقد طعنتي بسكين لسانك - قال لم أقصد ذلك !!!#
0 ~~ بالاصرار نصنع المعجزات ~~
0 @@ مبروووووووووووك التميز الى الاماااام بالتووووفيق @@

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 05:58 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .