الارز بالخضار والبشاميل

05-06-2014, 01:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	دانة العراق
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69071
المشاركات:	652 [+]
بمعدل :	0.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	90

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز بالخضار والبشاميل

المقادير

2 كوب أرز
2 كوب فاصوليا خضراء مغسوله ومقطعه
2 كوب بازلاء مع جزر مقطع
مقدار من البشاميل (البشاميل وطريقة تحضيره)
مقدار من اللحم المعصج
1 بيضه
مقدار من الجبن (رومى أو موتزريلاأو شيدر)

الطريقه

-ضعى فى حله الطهى ملعقه من الزبده وضعى معها الخضروات والتوابل وقلبيهم وضعى عليهم 3أكواب ماء واتركيهم حوالى 10دقائق

-ثم ضعى معهم الارز بعد غسله جيدا"
-ضعى مقدار الماء المناسب للارز وأتركيه يغلى وبعد الغليان اخفضى مستوى النار حتى تصبح هادئه جدا"حتى يستوى الأرز مع الخضار
-أول مايستوى الأرز ضعى معه 3 ملاعق من البشاميل
-ثم حضرى الصينيه وأدهنيها بالزبده ثم ضعى نصف كميه الأرز وعليها اللحم المعصج ثم باقى كمية الأرز وضعى عليهم البشاميل
-ثم ضعى على الوجه بيضه مخفوقه وقليل من الملح والفلفل
-ثم رشى نوع من الجبن على الوجه ويفضل الموتزريلا
-ثم أدخليه الفرن لمدة 20دقيقه

من مواضيع دانة العراق

0 اكتشفي حملك بطريقة جدتك
0 Cry Translator جهاز لترجمة سبب بكاء الطفل
0 10 تصرفات يحبها الزوج من زوجته
0 كل شئ عن نقص إدرار الحليب أثناء الرضاعة
0 براز الطفل المولود حديثًا
0 أنواع البراز عند الرضع
0 ماذا أفعل لكي أزيد من فرصة حدوث حملي؟
0 أهم الأغذية التي تسرّع الطلق
0 ماهي أسباب إلتهاب الأذن الوسطى لدى حديثي الولادة؟
0 سمك الهامور المشوي وجبة صحية شهية
0 10 ايام في الشهر التاسع وراس الجنين عالي
0 النَّزفُ بعدَ الجِماع
0 الارز بالخضار والبشاميل
0 عزيزتي الحامل أهتمي بغذائك
0 مدة فترة الولادة باتت أطول!

توقيع : دانة العراق

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

05-06-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.08 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع jojo 123456

0 لبس فاضح وكياج اوفر
0 رقية شرعية لتحصين طفلك
0 ألعاب جميلة للأطفاال
0 دجاجة مبخرة مع الخضر
0 شجرة راائعة من قشور الفستق
0 شعر من تأليفي
0 مورقات بالموز والشكولاطة
0 نكت*******
0 ماذا تأكلين خلال مرحلة الولادة؟
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - وكل عام وانتم بخير
0 العضوة http://forum.hwaml.com/u97889.html
0 كيف تعاتبين زوجك من دون تأزيم الوضع؟
0 قصة الجمل الوفي سبحااان الله
0 باااركو لي أخيراااا جوجو حااامل
0 اخطاء يجب على المسلم تجنبها [ بالصور ]

05-06-2014, 04:45 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 علاج الجفاف الاطفال
0 تغيرات الحمل في الشهر الخامس
0 صحتك وصحة جنينك ليست بكثرة الطعام، ولكن بتنوعه
0 اعتذار بعد طول غياب .. و الحمدلله ع كل حال
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 سلطة فاكهة البحر
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥ لعبة الكلمآت العربية ♥
0 غرف نوم عصرية غرف نوم دائريه، غرف نوم عصرية للعرسان غرف نوم جديده
0 خلفيات اطفال للجالكسي 2014
0 ♥ورق عنب باللحم على طريقتي ومن مطبخي بالصور♥=)

05-06-2014, 04:47 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أصل أسم نورين ومعناه
0 المنشطات الطبيعية
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 وسائط اسلامية جديده و روعة للجوال
0 التعريف بنبات خاتم الذهب , معلومات عن نبات خاتم الذهب
0 حكم وصف القرآن الكريم بأنه يمتص الحزن كما يمتص الاسفنج الماء ؟
0 كيف اكتسب صفة الإخلاص
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 معكرونة كانيلوني بالتونه بالخطوات المصورة
0 رجيم للأطفال في المدرسة
0 Vaginal Birth مراحل الولادة الطبيعية
0 نصائح غذائية لتعيش حياة أطول
0 طريقة عمل صينية الدجاج بالصور
0 طريقة عمل فاهيتا الدجاج ، فاهيتا الدجاج سهلة 2015
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الآسيوية

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 05-06-2014 الساعة 04:53 PM

05-06-2014, 04:52 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أحبك بمعنى أريد أن ندخل الجنة معا
0 ازياء البنوتة ولا اروع
0 مخاطر الولادة الطبيعية بعد الخضوع للقيصرية
0 درس عمل تأثير التمويه على جزء من الصورة
0 شاورما الدجاج بالزبده
0 حياكم
0 تقبلوا اعتذاري يا الغاليات !
0 طريقة عمل الشوربة السعودية
0 10 أمور ،،،،، تساعد على ثبات التوبة
0 إعتذاري من الجميع ♥
0 الاستعداد لشهر رمضان
0 فن ضيافه و فكره سهله لتقديم الكيك
0 تحية عطرة بورود الجوري
0 ♥ شوربة الأندومي بالروبيان ♥
0 معلومات عن تقويم الفكين و الجراحه .. عملية التقويم الجراحي

05-07-2014, 02:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	107
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

مشكووورة يعطيك العافية

من مواضيع bassouma

0 تغذية مهمة لطفل عدى 3 أشهر
0 تعالوووووووو و قولو سبحان الله
0 كيف تعيش حياتك بروح جديدة؟
0 لا تأكلى هذه الاطعمه فترة الرضاعة الطبيعية
0 وصفة مجربة لزيادة التبويض
0 كسكس الجزائري
0 أخر صيحه فى اضاءات غرف النوم
0 أطقم قهوة
0 نصائح لترغيب طفلك فى سندوتشات المدرسة
0 بيسكويت الاوريو صنع منزلي روووووعة
0 7معتقدات خاطئة عن حليب الأم
0 كيف تتعلمي طرز نقاطة x
0 القلق... سبب كاف لتأخير الحمل
0 أحدث شوايات رووووعة
0 إكسسوارات للقدم رووووعة

توقيع : bassouma

05-07-2014, 06:50 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر؟ وما الحل؟
0 فخر الازهر والحديث...!
0 تقطيع البيضة على شكل
0 انغلاق أحد أنابيب الرحم لا يمنع الحمل
0 عمل صابون سكراب طبيعي في منزلك
0 ماهي الخصائص الرئيسية لزيت أركان للشعر ؟
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 خلطة القرفة لمؤخرة رطبة و بيضاء
0 بعض الأطعمة تساعدك على الإنجاب
0 طريقة عمل ورق العنب بدبس الرمان
0 صور حكم حلوووووه
0 تناولت دوفاستون، أشعر بوخز وألم أسفل البطن عند نزول الدورة، فما سببها؟
0 لوحات حائطية للصلاة
0 حبوب منع حمل
0 كيف أزيد فرص الإخصاب لدي إلى الحدّ الأقصى؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-10-2014, 07:20 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع dr.loly

0 المشمش يقوي العظام ويحافظ على نقاء البشره
0 ملف كامل (من تجميعي)للتعامل مع الاطفال خلال السفر بالطائرة ..
0 وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..
0 الكشف عن تفاصيل جديدة عن آيفون 6
0 الدولمة ع الطريقة التركيه
0 الخطوات الصحيحه لعلاج تكيس المبايض
0 سلطة الجزر بالاكواب
0 توأمان في شهرهما التاسع يسبحان بمفردهما
0 زيت الشبت
0 طريقة سهله لمكياج روعه بالصور المتحركة ...
0 دجاجة بالخضروات بكيس الفرن
0 حقائق ونصائح عن المشي وتسريع الولاده
0 أدوية البرد تسبب النعاس
0 طرقي الخاصة والمبسطة بصنع التشيز كيك .. بالصور
0 نصائح هامة لتعليم طفلك الكلام خلال عامه الاول

توقيع : dr.loly

05-10-2014, 09:38 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع سنيوريتا آني

0 الماء + الرياضه = الرشاقه
0 <·> خالي الدسم <·>
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 °《 الغبي يبقى غبيا حتى لو غشيته 》°
0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 أفخاد الدجاج الكذابة
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم
0 •◇◆ 9 فوائد مهمة للوﻻدة الثانية ◆◇•
0 توقيع عضوة
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-10-2014, 11:34 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 بيجامات ناعمه تعجبكم
0 نعمة العافية من أجل نعم الله تعالى على عبده
0 المارشميلو بعصير الفواكه
0 لاشي اوجع من الحنين 0000 رمزياات
0 Gucci
0 الاستجماتيزم Astigmatism
0 كريم بروليه مع الفراولة على الطريقة الفرنسية
0 طريقة عمل كفتة بطاطس
0 مع تقدم الحمل ....كيف يمكنك التغلب على هذا التعب
0 خدع للحصول على رموش رائعة
0 مبروووووووك نتائج المسابقاااات
0 مؤشرات تجبركِ على إنقاص وزنك
0 = مبروك (سهام فرنسا - شموسه 88- hanane amir) الاشراااف =
0 أمراض المهبل
0 لماذا الطفل يتحدث مع العابة

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن	ام ارجواااااان	قسم التغذية	10	12-09-2012 12:29 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
بيتزاالتوست بالخضار ، طريقة عمل بيتزا التوست بالخضار ، كيفية عمل بيتزاالتوست بالخضار	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:55 PM
طبق شوربه وطبق رئيسي الارز بالخضار	قلب عايض	قسم التغذية	6	07-29-2012 02:12 PM
شوربة سريعة بالخضار واللحم ، عمل شوربه سريعه بالخضار ، طرق عمل شوربه بالخضار	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 06:22 PM

الساعة الآن 11:12 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .