الارز بالخضار والبشاميل

05-06-2014, 01:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	دانة العراق
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69071
المشاركات:	652 [+]
بمعدل :	0.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	90

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز بالخضار والبشاميل

المقادير

2 كوب أرز
2 كوب فاصوليا خضراء مغسوله ومقطعه
2 كوب بازلاء مع جزر مقطع
مقدار من البشاميل (البشاميل وطريقة تحضيره)
مقدار من اللحم المعصج
1 بيضه
مقدار من الجبن (رومى أو موتزريلاأو شيدر)

الطريقه

-ضعى فى حله الطهى ملعقه من الزبده وضعى معها الخضروات والتوابل وقلبيهم وضعى عليهم 3أكواب ماء واتركيهم حوالى 10دقائق

-ثم ضعى معهم الارز بعد غسله جيدا"
-ضعى مقدار الماء المناسب للارز وأتركيه يغلى وبعد الغليان اخفضى مستوى النار حتى تصبح هادئه جدا"حتى يستوى الأرز مع الخضار
-أول مايستوى الأرز ضعى معه 3 ملاعق من البشاميل
-ثم حضرى الصينيه وأدهنيها بالزبده ثم ضعى نصف كميه الأرز وعليها اللحم المعصج ثم باقى كمية الأرز وضعى عليهم البشاميل
-ثم ضعى على الوجه بيضه مخفوقه وقليل من الملح والفلفل
-ثم رشى نوع من الجبن على الوجه ويفضل الموتزريلا
-ثم أدخليه الفرن لمدة 20دقيقه

من مواضيع دانة العراق

0 كيف تُزيلي مكياج العيون بسهولة؟
0 ثلاث طرق لزيادة الخصوبة عند النساء .. تعرّفي عليها
0 5 مواقف تحتاجين فيها لشفط الثدي
0 فياغرا نسائية ثنائية الفائدة
0 شق العجان لراحتك أثناء الولادة
0 حساء البطاطس
0 4 طرق لتحديد موعد الولادة
0 طريقة تحضير برجر الدجاج بالمانجو
0 8 نصائح لتجنب نزيف حلمات الثدي
0 اللي عملت اكثر من عملية قيصصرية تدخل بلييز
0 6 أمور تجنبيها لتحافظي على حملك
0 كل شيء عن الحقن المجهري
0 أنواع البراز عند الرضع
0 صدور الدجاج بالطحينة
0 كيف تفرقين بين طلق الولادة الحقيقي والطلق الكاذب؟

توقيع : دانة العراق

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

05-06-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.16 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع jojo 123456

0 مساابقة حول بيون الله شاركونا
0 ~✿إنتبهي: ولادة التوأم ليست مانعا للرضاعة الطبيعية✿~
0 احذري العصائر على مائدة الإفطار في رمضان
0 التشويه في نقل المواضيع
0 اعتذار عن الاشراااف
0 نصائح هاامة للحوامل
0 ما حكم كثرة النوم في رمضان؟
0 تنظيف الكليتين من الترسبات
0 نقوش حناء مغربية
0 هكذا سيحب طفلك الأكل الصحي
0 صدور دجاج بالفطر والكريمة
0 أجمل رسومات بقلم الرصاص
0 فساتين للبنوتات
0 بنات ياليت رمضان يجمعنا مو يفرقنا
0 تعالو ندعو دعوة حلوة لاختنا سوزان الرياض

05-06-2014, 04:45 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ فوائد التفاح ♥
0 لحم بالفرن مع رز بالخلطة,بالصور
0 حياكم حبايبي
0 أقماع الدجاج بالجبن رووووعه
0 البطاطس المحشية باللحمة المفرومة
0 خبز البيغل
0 ما هى أسباب حدوث الحموضة اثناء الحمل
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 حبيت اعتذر منكم
0 الشاي بالزعفران علاجاواقبامن السرطان
0 المكتبة الرمضانية
0 حبيب قلبي ميزو ♥~ مشاركتي في مسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول ~♥
0 تاثير وجود الزوج في غرفة الولادة على الزوجة
0 قصة ادم عليه السلام.
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس

05-06-2014, 04:47 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 أجعل السكينة والهدوء في نفوس أبناؤوك.
0 الهليون ينبوع الرشاقة والصحة
0 ( ﾟｏ⌒) آزرعو في المنتدى لتحصدو يوم القيامة ( ﾟｏ⌒)
0 خلفيات بلاك بيري روعه ، اجدد خلفيات بلاك بيري جامد
0 فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن
0 لزيادة امكانية الحمل , لعلاج العقم ,وصفة مجربة للحمل
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 خبز البيغل
0 ♥ حلى النسكفافيه لايفوتكم ♥
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 فهل مازلت لا تصلي؟؟
0 هنا جزاء الثاني... تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم , متجدد بإذن الله
0 فوتوشوب 8 عربي
0 ازياء حوامل كيوت , ازياء كوريه للحمل

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 05-06-2014 الساعة 04:53 PM

05-06-2014, 04:52 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بلوزات حوامل جميله
0 نصائح لإرضاع الطفل بالقارورة
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 الشكولاتة الساخنة بالتوفي الإنجليزي
0 الموت وسكرات الموت •○ مشاركة قروب القمر ○•
0 ♥سلاسل ناعمة ♥ لعيونكم الحلوين♥
0 صنادل روووعة
0 ايات الله في خلق الانسان
0 هنا تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم
0 الشد العضلى عند الحامل
0 زهور من الجنة
0 مكياج السموكي الناعم بالصور المتحركه
0 شاي حبة الحلوة (الشمر) وشاي اليانسون :
0 غرف نوم حمراء فخمة
0 مائدة رسول الله صلى الله عليه وسلم

05-07-2014, 02:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	107
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

مشكووورة يعطيك العافية

من مواضيع bassouma

0 يزعجك النمل؟ إليك طريقة طبيعية لطرده نهائيا من المنزل
0 تعرّض الحامل للمبيدات الحشرية يصيب الطفل بالتوحد
0 اسهل طريقه لطي الملابس
0 9 أطعمة تعمل على زيادة الخصوبة لرجل و المرأة
0 تعرفي على سر الفراعنة في الكفائة الجنسية
0 غرف معيشة بالوان جميلة
0 ملابس مواليد
0 أغرب وأطرف صدفة
0 للمرأة الحامل أطعمة تساعد على تحديد جنس المولود
0 الشهر الأول| الأسبوع 2: ابتعدي عن صبغة الشعر
0 10 فواكه تتحدى الفياجرا.. تعرفي عليها
0 كيفية صنع وردات جميلة بالقماش
0 مين جربت خلطة الشيخ إبراهيم رويس تجي تفيدني
0 أحدث ديكورات أبواب
0 ماهي أفضل طريقة لكسر حاجز الخجل بين الزوجين ؟

توقيع : bassouma

05-07-2014, 06:50 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل شوربة البشاميل الأخضر
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 استغرقت رحلة الحاج الصيني محمد باماتشن 4 أشهر. «واس»
0 فيديوو بكاء الأطفال الرضع الجزء الأول مع رولا القطامي
0 النحيفات العوض على الله هههههه
0 عصير الفراوله والأناناس
0 كلمات رااااااااااااااااااااااااااااائعه
0 النزيف المهبلي
0 المختبرات الخاصة والعيادات الخاصة ما يخص أهل المدينة المنوره
0 سلطة التونة والأفوكادو لرجيم صحي
0 اعذروني ممكن فتره واعووووووووووود
0 كيفية التعامل مع الأطفال حديثي الولادة
0 أدوية دون وصفة طبية.. ما النتائج؟
0 قمت بتجميع هذه المقتطفات من مواضيع مختلفه للاستفاد
0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-10-2014, 07:20 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع dr.loly

0 آيس كريم التوت .. قدميه بطريق مميزة
0 ماذا يحدث اثناء الدورة الشهرية...؟
0 كيف تتغلبي على الاسهال عند طفلك
0 اكسسوارات مطابخ ترضي كل الاذواق(من تجميعي)
0 نصائح للتعامل مع الطفل المتعب في الطعام
0 طريقة سهلة لاستحمام الرضيع .. بالخطوات المصورة
0 مسابقتين لقسم المواليد0_3 ... وقسم اسماء المواليد ..رائيكن يهمني..
0 اطعمة تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي
0 مجموعة احدية من زارا
0 قبل تحضير الرضعة غلي الماء ضرورة
0 استشاري يُحذِّر من تأخير ختان المولود لأكثر من 4 أشهر
0 تعرفي على بعض من زوجات الملوك والرؤساء العرب
0 ~ياشمس اطلعي لتنوري اطفالنا~ملابس اطفال لصيف2013
0 الدعاء وقيام الليل ..من الاعمال المستحبة في العشر الاوائل
0 أهمية غداء الام بعد الولاده

توقيع : dr.loly

05-10-2014, 09:38 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ·$ طريقة كتابة نص ذهبي $·
0 فوائد عسل النحل
0 اهمية الرياضة
0 ★♡ خلفيات بﻻك بيري صور أطفال ♡★
0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 بدي اغير اسم وكلمة المرور
0 توقيع عضوة
0 •◇◆ 9 فوائد مهمة للوﻻدة الثانية ◆◇•
0 أفخاد الدجاج الكذابة
0 تجربتي مع التمريخ
0 .. سﻻم عليكم ..
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-10-2014, 11:34 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مشكلة العض عند طفلك: أسبابها وكيفية التعامل معها
0 І ♥ ч мама { √
0 هلاااا بالكويت ومكياج الكويت هلاااا
0 فسااااااااتين رووووووووعه
0 ## فندق خاص للدجاج ##
0 بسطيلات صغار بالخضر أكلة مغربية
0 التغيرات الجلدية خلال الحمل Skin changes
0 خطوات علاج تكيس المبايض
0 طرق الاستفادة من علبة الشماغ - اعمال يدوية مميزة - اشغال يدوية روعه
0 اطفااااال ولا ارووووووووع اولاد
0 أحبَبتُڪَ ... ،’ۈمآ طَلبتُ مِنْ رَب السَمآء إلآ أن تُحِبُني
0 موديلات احمر شفاة حديثه , اجدد احمر شفاة للبنات 2012 , احمر شفاة منوع
0 بين فكي العقرب
0 مكياااااااااااااااااااااج نااعم
0 ::::: عيد الأضحى ::::: كل عام وانتم بخير ياارب :::::

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن	ام ارجواااااان	قسم التغذية	10	12-09-2012 12:29 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
بيتزاالتوست بالخضار ، طريقة عمل بيتزا التوست بالخضار ، كيفية عمل بيتزاالتوست بالخضار	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:55 PM
طبق شوربه وطبق رئيسي الارز بالخضار	قلب عايض	قسم التغذية	6	07-29-2012 02:12 PM
شوربة سريعة بالخضار واللحم ، عمل شوربه سريعه بالخضار ، طرق عمل شوربه بالخضار	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 06:22 PM

الساعة الآن 11:09 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .