الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

من مواضيع ريوماتي

0 الحنيني السعودية
0 معمول مد بالقشطة
0 جيلو التوت الزهري
0 رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا
0 طاجن الخضر الشتوية
0 غدانا الامس كان مندي من صنع ايديا
0 صدور الدجاج مع البارميزان مع صلصة المارينارا
0 حقائق لا تعرفها عن النسكافيه
0 البرغل والحمص طبق صحي
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 كؤوس الشوكلاتة من منال العالم
0 قريدس سويت وساور
0 مهلبية بالفريز ولا اسهل
0 كيكية الشوكولا

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 نصائح للحفاظ علي وزنك في أثناء الحمل
0 اجمل ساعات نسائية 2014
0 سكاربز فراشات بدون تحميل
0 أدوات لتشجيع بناتك لدخول المطبخ
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الرمضانية
0 ماهو الكنُود ..؟!
0 ۩ قال الراوي ۩ مجموعة نوادر مشوقة <متجدد>
0 الرد الجميل ~ تفسير ❤
0 التخييم تحت النجوم
0 وزن طفلك ِ الدارج ~ صورة ملخصة
0 كلمات انجليزية ومعانيها الخطرة
0 الحجاج والأسرى.....
0 ضلكوت العمانية...مابعدهااااااااا واحكموا بأنفسكم
0 أغرب 10 لوحات إعلانية لم تراها من قبل
0 اين وردت ؟؟؟ معا لذكر احداث القران والاستفاده واخذ العظه والعبره

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

من مواضيع الأمورة سوس

0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 عذروني حبايبي .....
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 استفسار عن الافراز المائي
0 ممكن مساعدة
0 حبيتكم لكن لابد من ....،
0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 كم مرة تتفقد هاتفك باليوم .... الإجابة صادمة

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

من مواضيع dr.loly

0 المشروبات الصحية للاطفال
0 تعرفي علي الباستا الايطالية وأنواعها
0 معجون الأسنان.. لا يعالج التسوس أو التهاب اللثة ولكن منهما!
0 سلطة على شكل كيكة تسرق الأنظار ..
0 بطاقات تهنئه وخلفيات لعيد الاضحي ( من تجميعي)
0 العسل والهلآم .. أيهما صحي أكثر..
0 لا تتنازلي عن مبادئك في الزواج الثاني
0 مشـــآركتي بمسابقة سوبر ماما للرضاعة..
0 الكمون لعلاج تشنجات البطن والغازات
0 من تصويري عالم البحار من رحلتي لمدينة تاين ماوث
0 افكار لمقبلات الفواكه..صور
0 انتبهي أيتها الأم ذاكرة طفلك مخزن للأسرار والصور
0 مابين الماضي والحاضر.. نصائح لتربية الاطفال
0 فيروس كورونا الجديد.. وأعراض الاصابه ومخاطره وطرق الوقايه منه
0 انفصــال المشيمة

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 للاسف حااان وقت الرحيل
0 نتاااااائج مسابقة أبيات من ذهب
0 افقر رئيس في العاالم
0 لتحصلي على اقدام رطبة ووردية
0 حدااااااد على فراق الغواالي
0 حدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 تصميم مقر شركة أبل المستقبلي
0 المشاركة الاولى في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 وصفة سحرية لكل عروس ولغير العروس
0 للرجال حور عين فماذا عن النساء
0 انتي غير مع مجموعة mac
0 تزين مفاتيح الكهرباء
0 رائحة فمك طريق بينك وبين زوجك
0 ***************أحدية************
0 طريقة رائعة لتعطير السرير

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

من مواضيع ريوماتي

0 بامية بالزيت
0 يا بنات تعالوا لا تبخلوا بمباركتم لي انااااااااا؟
0 فوائد الشاي الاخضر
0 تعلمي قراءة باترون الكروشيه بسهولة
0 معروك التمر على الطريقة السورية
0 مهلبية بالزعفران
0 اكاليل الملك او الحندقوق
0 كريب الشوكلا
0 اسكالوب السمك والسبانخ
0 دعائكم لي بالحمل اخواتي الكريمات
0 طريقة تحضير الكابتشينو المنزلي"
0 بلح البحر على الطريقة الشرقية
0 البقلاوة بالشوكلا
0 الاسكا كيك
0 طريقة تحضير مهلبية القرفة مع التوبينغ المقرمش

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أجنحه الدجاج الحاره
0 الموسوعة الشاملة الرائعة للتأكد من صحة أحاديث الحبيب قبل نشرها...
0 أعراض الحمل بتوأم ماهي؟
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 الاسماء الجديده 2015, أسماء كرديه و معانيها باللغة العربية
0 ♥ لانجري كيووووووت 2013 ♥
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 رعاية ظهرك في شهور الحمل الاخيره
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 سلطة ورق العنب
0 أجعل السكينة والهدوء في نفوس أبناؤوك.
0 فطائر روعة
0 خلفيات لسطح المكتب اسلامية , صور لسطح المكتب اسلامية
0 خلفيات آيفون كيوت
0 ] للحامل.. ابتعدى عن "المدخنين" لترزقى ب"طفل سليم

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ] للحامل.. ابتعدى عن "المدخنين" لترزقى ب"طفل سليم
0 الزنجبيل لشد ترهلات جسمك
0 الشهر التاسع من الحمل (بالصور)
0 shoes روعة للعروس , احذيه للعروس روعة
0 خبز بالسمّاق والثوم بالصور
0 استسقاء رأس الجنين
0 ام بتلاء !!!
0 ♥ تنبيه : لكل غيــور على دينـنـا الحنيــف فليتفضــل هنـــا ♥
0 طريقة عمل برياني السمك بالصور
0 اطعمه تمنع تراكم الدهون بالجسم
0 ♥رحلة مصورة الى مغسلة النساء للأموات بجامع الراجحي مشاهدات وعجائب وصور مؤثره♥
0 اهم نصائح للحوامل , علاج الحصبة الالمانية للحامل
0 الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل
0 العملية القيصرية اهميتها ونصائح لتخفيف الامها
0 سلطة الخس بالتونه

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

من مواضيع ريوماتي

0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة
0 ايس كريم التوت مع الزبادي
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 صينية كرات البطاطا المحشية
0 كريب الشوكلا
0 بلح البحر على الطريقة الشرقية
0 بامية بالزيت
0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 الدجاج مع الملفوف
0 المقلوبة الشامية ( صنع ايديا وحياة عينيا )
0 سلطة الروكا والبصل
0 فوائد الشاي الاخضر
0 الدجاج المحشو بالفريك
0 الهريسة على الطريقة الشامية
0 البرغل والحمص طبق صحي

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع أسيرة زوجي

0 حقيقة مشاعرك مع زوجك؟؟؟
0 قبل أن توقظ أطفالك
0 طريقة جميلة و تربوية لتزيين غرف الاطفال
0 خطوات لابد تتجنبينهاا في الافراح
0 خلفيات بلاك بيري دينييه
0 اجمل الديكورات المنزليه الروسيه 2015
0 مهرجان هولي للألوان
0 التصويت لمسابقة °°أفضل و أحسن نصيحة للحامل°°
0 فطائر لذيذة محشية بالبيض
0 تأثير التوتر و الجدال في الحمل
0 سلطة بالإجاص والرمان
0 نصائح وخبرات لتساعدك فى فن الطبخ
0 12 طريقة لتعبري عن حبك لطفلك
0 الحمل بكلية واحدة
0 ساحة فنان بارع

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 04:19 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .