سلطة الأفوكادو والطماطم

04-30-2014, 08:49 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الأفوكادو والطماطم

المكوّنات

طماطم مقطعة إلى قطع متوسطة - 6
بصل مقطع إلى دوائر - 1
أفوكادو مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة - 2
ذرة مصّفى - علبة

لتحضير الصلصة:
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود مطحون - بحسب الرغبة
زيت زيتون - ملعقة كبيرة ونصف
خلّ بلسميك - ملعقتان صغيرتان

نصائح

- يمكنك إستبدال صلصة الخل بصلصة الخردل إذا أردت.

طريقة العمل

1- ضعي في وعاء كبير قطع الطمام ودوائر البصل ومكعبات الأفوكادو والذرة.
2- لتحضير الصلصة: أخلطي في وعاء صغير الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون والخل حتى تتجانس المكوّنات.
3- أسكبي الصلصة فوق السلطة واخلطي جيداً.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 السّبب الوحيد لتأخّر الدّورة الشهريّة؟
0 حثل العضلات(Muscular dystrophies)
0 رموش كثيفة وطويلة
0 كيف أعرف أنني دخلت المخاض؟
0 مسابقة استايل 2013
0 تصويت لمسابقة Fashion Show حياااكم الله
0 وصفات طبيعية لفرد الشعر
0 رفض رضيعك لأشقاء... السبب وراء بكائه
0 التصاق اللسان أو اللسان المربوط
0 سلطة البطاطس المشوية
0 هل من الطبيعي وجود دم في حفاض طفلي؟
0 مخاطر تدخل صديقتك في حياتك الزوجية
0 إذا انفجر كيس الماء لدي مبكراً؟ ماذا افعل
0 حلا قهوة رووووووووووووعه
0 نتاااااااااااااائج مسابقة حزر فزر

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 06:54 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

تسلم إديكِ يالغلااا
ربي يسعدك ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الروبيان المشوى
0 السّابقون بالخيْرات
0 مبارك عليكم الشهر.. و اعذرووووووني
0 لين العظام عند الأطفال .. ماذا تعرفين عنه؟
0 ♥ طاولات طعام باللون الاحمر ♥
0 حياكم يالغاليات
0 عالم الإخصاب - الإخصاب فيما يتعلق الرجل والمرأه -معلومات حول الإخصاب لكلٍ من الرجل وا
0 ما هي الاسباب الحقيقية للالم اثناء الولادة؟
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل
0 حبيب قلبي ميزو ♥~ مشاركتي في مسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول ~♥
0 كيكة الفول السوداني
0 قطرآتْ آمل
0 أسرع رجيم : رجيم البروتين
0 ♥ نلعب ♥ لعبة الامنيات عدي من 1 إلى 5 وقولي امنيتك ♥
0 خطورة التدخين على الجنين ،تعرض الحوامل للتدخين يصيب المواليد بالأكزيما

05-01-2014, 06:55 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تنظيف جهازك كل اسبواع او سبوعين من دون فورمات
0 لعلاج صداع الراس
0 إنتاج علاج فيروس الايدز من حليب الأم المرضع
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 بروز البطن بعد الولاده ..وصفة للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة
0 تجنب الأكل بين الوجبات للحفاظ على الرشاقة
0 نصائح لتعودي كالعروس خلال 40 يوم بعد الولادة
0 ♥ شوربة الحب ♥
0 ♥♥ مهلبيه بنكهة الايسكريم ♥♥
0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)
0 الحالة النفسية للطفل مجهول النسب ,معلومات عن النفسية للطفل مجهول
0 الشهر الثالث من الحمل (بالصور)
0 الوقاية من التراهل بعد الحمل
0 خطوات سريه للرجيم ,متطلبات الرجيم
0 عليك تخفيف السكر والأملاح والدهون المشبعة وممارسة الرياضة أثناء حملك

05-01-2014, 05:40 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 موضة الشعر القصير الأكثر رواجاً لهذا الصيف تألقي بها
0 المشمش :
0 مساابقة عاااالم الحيوان تفضلو وشاااركوناااااااااا
0 الإسقاطات المتكررة ما الاسباب والحلول
0 أفكار جميلة لتقديم البطيخ مع الجبن
0 منحوتة في الكتب للمناظر الطبيعية الخلابة
0 طريقة عمل الكباب التركي
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 طريقة عمل الباتيه
0 الفصل الثانى خبرات إرشادية فى اللعب المسرحى الدرامى وتحريك العرائس
0 نقااااااااااااااااااط مهمه للحووووووووووووووووامل
0 روائع اشجار السلك
0 عصير هافانا
0 فسااااااااااااااااتين قصيره انيقة
0 على السحور.. سلطة بطاطس بالبيض

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 09:59 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.86 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف تتعامل مع شخص وقح..
0 كيف تتخلص من الصداع بدون أدوية؟
0 معلومات تحتاجين إلى معرفتها عن أورام الرحم الليفية
0 أصلهم ويقطعوني
0 ورد للتصميم رووووعه
0 تعرفي علي الاستخدامات الطبية للريحان وفوائده
0 @@ هنا تسجيل طلبات عمل شريط الحمل _ الله يتمم لكم على خير ياررب @@
0 ( من ترغب في الانضمام الينااا ) تدخل هنااااا بالتووووفيق
0 أنت ڸآ منك جفيت ؛ حطيت رآښي ۇ غفيت!
0 ((صيدليات الطائف ))
0 سلاش الفيمتو
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 و إن تعدوا نعمة الله لا تحصوها . . . الحمدلله !
0 مطااابخ تركيه راااااااائعه
0 اجعلي أهل الزوج الطريق لدخول إلى قلبه

توقيع : ام ارجواااااان

05-01-2014, 05:43 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أجمل الصور والأفكار من ملحق عروس
0 مهلبية الفراولة
0 أزهار من الذهب
0 خلفيات البلاك بيري روووووووووووووووعه
0 احدث صيحات ميك اب ب الطريقة
0 حساب الدورة الشهرية من الأمور المهمة التي يجب على كل فتاة تعلمها بمجرد بلوغها
0 انواع الكتب للقراءة اثناء الحمل
0 حبيت اسئل وشلوووووووووووووووون
0 خلطات طبيعية لتسمين الوجه
0 الى اختي اووووووووووووووووووبي
0 طريقة سهلة وسريعة لتقطيع البطّيخ:
0 "الحناء البيضاء أو النقوش البيضاء" الموضة التي أشعلت الانستغرام!
0 طريقة تنظيف السمك
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم الثلاثااء )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 أشهر مشاكل الحمل وطرق التعامل معها

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 07:42 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ★♡ خلفيات بﻻك بيري صور أطفال ♡★
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 الماء + الرياضه = الرشاقه
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 .. سﻻم عليكم ..
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 ♡ اكسسوارات ناعمة للشعر ♡
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 ◇♣◇ كيف تغسلين كليتيكي يوميا ◆♧◆
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 ■ طريقة قص اى جزء من الصورة باحتراف و بسهولة ■
0 ¤ إمتحان الفلتر الثﻻثي ¤

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-02-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 بيوت الجوووووووووووال
0 هكذا تفرق بين اللحوم البلدية والمستوردة بمجرد النظر
0 الصحة في رمضان
0 فيديو بكاء الأطفال الرضع الجزء الثاني مع رولا القطامي
0 طريقة مناكير فرنسي باللون الازرق الغامق و الفاتح مع زهور صغيره 2015
0 الفراولة والآيس كريم والتونة أثناء الحمل تجعل الطفل أكثر لباقة
0 تكيس المبايض..وكيفية علاجه
0 مجموعة من التابلوهات الجديدة التى تتميز بالرقي و الاناقة
0 تصاميم حلووووووووه
0 فيليه سمك الهامور مع صلصة البقلة وباستا فيتوتشيني
0 تسريحات ياجميل
0 نتاااااااااااااااائج مسابقة **اختبر ثقافتك العامة**
0 وصفة ممن أخر الله الإنجاب لهن
0 الوقاية من الجلد الميت في القدمين
0 ضغط الدم هو الضغط اللازم لدفع الدم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-03-2014, 09:29 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دموع الليل

0 ماذا بعد خَلع الأسنان؟!
0 إبدأى يومك بنصيحة ....
0 عادات غذائية خاطئة تؤذى القولون
0 أطعمة تقلل من التوتر والاكتئاب
0 مسابقة قصص الأنبياء - شاركونا يالغالياات
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 غدآ ( سنرحل ) .. ومآذآ عسآنآ / أن نترك
0 قائمة بأسماء وألقاب الصحابيات المؤمنات رضوان الله عليهن أجمعين
0 لا تَعيشِي لِنَفْسك ِفَقَط .. !
0 مفآتيح آلحيآة الزوجية الناجحة,16 مفتاح لتكوني سعيده في حياتك الزوجيه
0 جميل ان يكون لك اخت بالمنتدى ولكن الأجمل...
0 عشرة رجال لا يصلحون للزواج ولا ينصح بهم !!
0 ●[ لآ تَمْنَحْ قَلْبَكْ لِمَنْ لآ يُقَدِرْ قُرْبَكْ ]●
0 غير مسجل هنا مسابقه قصص الانبياء
0 مسآحه لنصآئح أو معلومآت دينيه

توقيع : دموع الليل

05-11-2014, 05:26 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع الليل

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
0 كريب بالنوتيلا
0 أخصائية سعودية تحذر من الألعاب الإلكترونية على الأطفال
0 الكعبة المشرفة كسوتها الجديدة فجر الجمعة يوم عرفة التاسع من شهر ذي الحجة
0 خروج الدم بلون بني خلال الدورة الشهرية عند النساء؟
0 صور: الموضة والجمال في جاغوار ستيكس
0 الأيام ال1,000 الأولى فى حياة الطفل الأكثر أهمية
0 عيادات متخصصة للحد من الإجهاض
0 فطيرة تفاح قليلة الدسم
0 لا تقلقى من اضطرابات الدورة الشهرية بعد الإجهاض
0 سرعة ترسب الدم
0 مربعات الشوكولاتة بالبندق لاتفوتكم
0 الإباضة أو التبويض
0 مكياج العيون النيلي
0 طريقة عمل ورق العنب بدبس الرمان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والطماطم	ريوماتي	قسم التغذية	10	01-23-2014 02:48 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة الأفوكادو ، مكونات عمل سلطة الأفوكادو ، طريقة عمل سلطة الأفوكادو	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:19 PM
سلطة الجرجير بالبصل والطماطم	الشوق عطري	قسم التغذية	6	03-26-2010 03:12 AM

الساعة الآن 05:51 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .